Son Dakika

Son Dakika

Avrupa toplumunun sağlıklı olmasının yolu egzersiz yapmaktan mı geçiyor?

Okunan haber:

Avrupa toplumunun sağlıklı olmasının yolu egzersiz yapmaktan mı geçiyor?

Metin boyutu Aa Aa

Düzenli egzersiz yapmanın, sağlıklı bir hayat için gerekli olduğu yıllardır söyleniyordu.
Hatta bilimadamları egzersizin tip-2 şeker hastalığı, obezite, depresyon, bunama ve bazı kanser türlerini tedavi edici etkisi olduğunu düşünüyordu. Ancak egzersizin insan metabolizmasındaki -moleküler ve genetik- etkileri hakkında çok az şey biliniyordu. Bugün ise Avrupa Birliği’ndeki araştırmacılar, egzersizin neden uzun ve sağlıklı hayat için olmazsa olmaz olduğunu anlamaya çalışıyor ve bize bu konuda iyi haberleri var.    

www.dundee.ac.uk/lifesciences/exgenesis/