Son Dakika

Okunan haber:

Spor tutku mu bağımlılık mı?


bilim

Spor tutku mu bağımlılık mı?

Spor yapmanın da bir bağımlılık olduğunu hiç düşündünüz mü?
Bağımlılık ile sağlıklı yaşamın arasındaki ince çizgiyi geçen sporcular haftada 40 saati bulan zorlu egzersizlerine günlük yaşamlarını sığdırıyorlar.

Örneğin Pascal Pitch. Kendisi gençliğinden beri yüzme, koşu ve bisiklet dallarında yarışan sporcu kendinden bahsetti:

“Bu kendimi canlı hissetmenin yolu. Kulağa komik geliyor ama bisiklete binmek suda olmak ya da yürümek beni canlı tutuyor.”

Spor için yaşamak Pascal’ı tanımlıyor. Pascal, eski ultra triatlon dünya şampiyonu… 38 kilometre yüzme, 1800 kilometre bisiklet ve 420 kilometre yürüyüş parkurundan oluşan deca ultra triatlonu 8 günde tamamlayan sporcu Terminatör olarak tanınıyor.

Pascal Pich günlük yaşamını anlattı:

“Gece yarısı uyanıyorum ve sabah dörde kadar yüzüyorum. Saat beşte trene binip işe gidiyorum, eve dönüp yemek yiyor ve 3 – 4 saat bisiklete biniyorum ve gün benim için bitiyor. Gece yarısı ise her şeye yeniden başlıyorum.”

Sportif aktiviteler yaparken beynimiz endorfin salgılar, aktivite zorlaştıkça beynimiz dopamin salgılamaya başlar bu da bizi bağımlı eden en büyük hormondur.

Pascal Pich Haziran ayında deca ultra triatlonu tekrar deneyecek ve 5 kıtanın en iyisi olmak için yarışacak.

Editörün Seçtikleri

Bir sonraki konu
Kıldan ince demirden sağlam ipeğin yapayı yolda

bilim

Kıldan ince demirden sağlam ipeğin yapayı yolda