Son Dakika

Okunan haber:

Sağlığın tatlı düşmanı: Şeker!


hi-tech

Sağlığın tatlı düşmanı: Şeker!

Ebeveynlerin, çocuklarının yediği şeker miktarını azaltmaya yardımcı olacak yeni bir uygulama İngiltere’de kullanıma sunuldu.

Sugar Smart / “Akıllı Şeker” adı verilen uygulama yiyecek paketi üzerindeki barkodu tarıyor ve ürünün şeker miktarını gram ve küp olarak gösteriyor.

Beckey Hall, iki oğlunun ne kadar şeker tükettiğini kontrol etmek için bu uygulamayı kullanıyor. Beckey, meyveli içeceklerin yüksek şeker oranını görünce şaşırmış fakat bunun alışveriş alışkanlığını değiştirecek düzeyde yeterli olduğuna ikna olmamış.

“Paketlerde yazılanları okumak çok güç. Uygulama sayesinde ürünün ne kadar şeker içerdiğini anlamak oldukça kolaylaşıyor. Fakat markete gittiğimde beni çok uğraştıracağı için her aldığım şeye bununla bakacağımı sanmıyorum.”

İngiltere Halk Sağlığı Kurumu “Hayat için Sağlık” (Health 4 Life) adı verdiği bir kampanya kapsamında hazırladığı videoda çocukların sağlıksız miktarda şeker yediği konusunda toplumu dikkatli olmaya davet etti.

Açıklanan rakamlarda, 4 ve 10 yaş arası İngiliz çocuklarının yılda 22 kg şeker yediği belirtiliyor. Bu 5 yaşında bir çocuğun yıl boyunca kendi ağırlığı kadar şeker tükettiği anlamına geliyor.

Alison Tedstone, Diyet ve Obezite Bölüm Müdürü, İngiltere Halk Sağlığı kurumu:
“İngiltere’de çocukların tavsiye edilenden üç kat fazla şeker yemeleri onlara çok zararlı. 8 yaşındaki çocukların neredeyse yarısında diş çürükleri oluşuyor. 11 yaşındaki çocukların üçte biri ise ya obez ya da fazla kilolu.”

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre obezite, Avrupa’nın çeşitli yerlerindeki sağlık harcamalarının yüzde 2 ile 8’inin, ölümlerin de yüzde 10 ile 13’ünün nedeni olarak görülüyor. Aşırı kilolar, kişinin büyük ölçüde kalp, kanser ve diyabet dahil bir dizi bulaşıcı hastalıkları geliştirme riskini de arttırıyor.

Hem İngiltere’de hem de Avrupa’da sorunun önemi göz önüne alındığında, obezite karşıtı olanlar kampanyaların çok zayıf kaldığına inanıyor.

Tam Fry, Ulusal Obezite Forumu Sözcüsü:
“Sanırım şok edici taktiklere başvurmak zorunda kalacağız. Nazikçe neden zayıflamak gerektiğini anlatmak için 25 yılımızı harcadık ama işe yaramadı. İnsanları bu kötü alışkanlıklardan çekip çıkaracak tercihlere yönelmeliyiz. Topluma eğer böyle devam ederseniz sonuçları bu olur demeliyiz.”

Yine Dünya Sağlık Örgütü’ne göre Norveç ve Macaristan gibi ülkelerde yaşayan insanlar enerjilerinin yüzde 7 veya 8’ini, İspanya ve İngiltere’de yaşayanlar ise yüzde 16 ve 17’sini şekerden alıyor.

Günlük enerjinin şekerden alınma oranı, Danimarka, Slovenya ve İsveç gibi ülkelerde çocuklar arasında yüzde 12, Portekiz’de ise yaklaşık yüzde 25’e ulaşıyor.

Dünya Sağlık Örgütü yayınladığı kılavuzda çocukların şekerden aldıkları günlük enerjinin yüzde 10’un altına düşürülmesini tavsiye ediyor. Hatta bunun günlük yaklaşık 25 grama (6 çay kaşığı şeker) denk gelen yüzde 5’in altına düşürülmesinin sağlığa ek faydalar sağlayacağının altını çiziyor.

Editörün Seçtikleri

Bir sonraki konu
Drone Oyunları

hi-tech

Drone Oyunları