Bu içeriğe bulunduğunuz bölgeden erişilemiyor

Sağlıklı yaşam: Biohacking, Dubai'de popülerlik kazanıyor

Access to the comments Yorumlar
 euronews
euronews_icons_loading
Sağlıklı yaşam: Biohacking, Dubai'de popülerlik kazanıyor
©  euronews   -   Credit: Dubai

Biyolojilerini hackleyerek vücutlarının ve beyinlerinin daha iyi çalışmasını isteyen artan sayıda insan var. Artık bir Silikon Vadisi eğilimi olarak görülmeyen biohacking hareketi Dubai'de popülerlik kazanıyor. Meraklılar, kendin yap yaklaşımını benimseyerek sağlıklarını iyileştirmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapıyor. Ve bu, implant edilmiş cihazları ve gen düzenlemeyi içerebiliyor. Ancak bunun ciddi sağlık riskleri olduğu söyleniyor.

DNA Health'in Tıbbi Direktörü ve Fonksiyonel tıp pratisyeni Dr. Nasr al Jafari: "Biohacking, sanırım insanların performansı optimize etmek için uygulamaya başladıkları yeni terim; bilişsel, zihinsel durum, fiziksel performans veya bu hayat boyunca daha uzun yaşamak ve daha sağlıklı yaşamak isteyen insanları ifade ediyor."

Natalie Lindo, Euronews: "Çoğu kişi için bilgisayar korsanlığı, günlük yaşamlarında etkili bir değişiklik meydana getirmenin basit ve kolay bir yolu. Ama vücut gerçekten hacklenebilir mi?"

Dr. Nasr al Jafari: "Bu müdahalelerin çoğunda bazı sağlam, mekanik temeller var. Herhangi bir bilimsel dayanak olmaksızın, birisinin onun hakkında konuştuğunu duymuş veya medyada görmüş olabilirler ki, bunun herhangi bir bilimsel temeli olmayabilir. Ancak bu, içinde yaşam süresini, sağlık süresini iyileştirmek, performans varlıklarını optimize etmek için geçerli olmayan alanlar olmadığı anlamına gelmez."

Biohacking, özünde yeni tavsiyeler önermiyor. İyi beslenin, dinlenin ve biraz egzersiz yapın, bugün çoğumuzun başarmaya çalıştığı bir şey. Çoğu kişi için, bu basit değişiklikleri tutarlı bir şekilde benimseyen biohackerlar tüm farkı yarattı.

Mamo & Biohacker'ın Kurucusu Asim Janjua: "Biohacking benim için esasen daha fazla performans ve daha yüksek üretkenlik anlamına geliyor; özellikle sağlıklı yıllarımda, aktif yıllarımda. Daha sonra ne olacağından emin değilim ama en azından ben aktifken, sağlıklıyken, çalışabilirken, koşabilirken, egzersiz yapabilirken bu, böyle."

Daha deneyimliler, en iyi biohacking sonuçlarının, vücudunuz için neyin işe yaradığı konusunda iyi bilgilendirilmenizden ve temkinli olmanızdan geldiğini söylüyor.

Mamo & Biohacker'ın Kurucusu Asim Janjua: "Bu yüzden biyohacking ve takviye arasında pek çok ilişki olduğunu düşünüyorum, ki bu iyi. Ama en azından benim görüşüme göre, bu biohacking için üçüncü seviye. Ve benim için ilk seviye, yiyeceklerle ilgili iyi bir rejime sahip olmak ve ne yediğinizi ve iyi yemek yediğinizi anlayabilmek. Tüm bunların ikinci aşaması, sadece iyi bir fiziksel aktivite rejimine sahip olmak. Elimden geldiğince uzun süredir koşucuyum. Ve bu sizi, bu faydaları ve iyileştirmeleri elde etmek için alabileceğiniz bu sihirli hap veya takviyeden uzaklaştırır."

Bu alanda buz banyosundan, kalp atış hızını izleyen ürünlere kadar çok sayıda uygulama olduğunu biliyoruz.

Benny Parihar, Cryo Health'te kurucu ortağı: "Düşük sıcaklıkları terapötik nedenlerden ötürü sağlık için kullanıyoruz, özellikle iltihabı azaltmak ve ayrıca hareketliliği artırmaya çalışmak, kolajen üretimini artırmak gibi diğer bazı şeyler için kullanıyoruz."

Öyleyse, body hacking için yaptığınız şeyler neler?

Benny Parihar, Cryo Health'te kurucu ortağı: "Kriyoterapi, fotobiyomodülasyon karışımı yapıyorum. Vitaminleri daha iyi emmek için intravenöz damlalar alıyorum. Ve sonra ideal olarak yanma oranımın ne olduğunu, kondisyon seviyelerimin ne olduğunu söyleyen bir fitness takip cihazı da takıyorum. Bu bizim Novathor yatağımız ve burada ışıkların altında yaklaşık 15 dakika uzanacaksınız. Biraz müzik dinleyeceksin. Buradan canlanmış hissederek çıkacaksınız."

Natalie Lindo, Euronews: "Bu yöntemi biliyorum, bundan sonra kesinlikle daha rahat hissediyorum."

Şehrin diğer ucunda, Dr. Nas da bazı biohacking uygulamalarını benimsedi.

Dr. Nasr al Jafari: "Yaşam tarzımın dört temel unsuruna bakardım: beslenmem, egzersizim, stres kontrolüm, uykum. Bu dört alana çok öncelik veriyorum. Ve bunun da ötesinde, muhtemelen çoğu insanın normalde kendileri için uygulamayacağı oldukça ayrıntılı analitiği kullandıktan sonra, takviye etrafında bir tür hassas protokoller uygulardım, bu ister oral takviye, ister intravenöz terapi olsun, pek çok insan bunu yapıyor."

Biohacking, uykumuzu, beslenmemizi, aktivitelerimizi ve kalp atış hızımızı izlemek için halihazırda içinde olduğumuz bir durum. Ancak bunu daha fazla deneyimlemek isteyenler için, bilim ve anekdot niteliğindeki kanıtlar, risklerin daha yüksek olduğunu, ödüllerin de potansiyel olarak daha büyük olduğunu gösteriyor.