Katar 365, aileler için lüks sağlık tesislerinden toprakla iç içe çevre dostu bir çiftliğe, sağlıklı yaşamın Katar'da nasıl önem kazandığını ve büyük bir sektöre dönüştüğünü keşfediyor.
REKLAMKatar 365, aileler için lüks sağlık tesislerinden toprakla iç içe çevre dostu bir çiftliğe, sağlıklı yaşamın Katar'da nasıl önem kazandığını ve büyük bir sektöre dönüştüğünü keşfediyor.
Katar’ın kuzeyinde Orta Doğu’nun en büyük sağlık tesisi Zulal yer alıyor. 280 bin metrekareden büyük bir alan, geleneksel Arap tıbbını terapi ve yaşam tarzı tedavileriyle birleştiren bütünsel bir sağlık konseptine öncülük etmeye tahsis edildi.
Zulal'in Genel Müdürü Daniele Vastolo, "Misafirlerimizin kendileriyle ya da aileleriyle bağlantı kurmasını istiyoruz. Sağlığınıza yatırım yaparsanız yaşlandığınızda meyvelerini toplarsınız." şeklinde konuşuyor.
Zulal sağlıklı yaşam tesisi ziyareti, her misafir için özel bir programın hazırlandığı danışma odasında başlıyor. Zulal, yogadan hamama, masajdan Himalaya tuzu odasında rahatlatıcı anlara kadar çok sayıda terapi ve aktiviteyle ziyaretçilerini sağlıklı yaşam pratiğini deneyimlemeye davet ediyor.
Tesis aileler ve çocuklar için özel paketler de sunuyor. Nihai amacı, ziyaretçilerine yaşam tarzlarını değiştirmeleri ve uzun vadede sağlıklı yaşam pratikleri geliştirmeleri için gerekli araçları vermek.
Cevahir Alfardan sağlık iklimini değiştiriyor
Cevahir Alfardan, lezzetli vegan kafelerden, yoga salonları ve egzersiz kulüplerine kadar Katar'ın en popüler mekanlarının bazılarından sorumlu bir sağlıklı yaşam girişimcisi.
Alfardan Niya Yoga'da yoga, spor ve meditasyon dersleriyle birlikte çok sayıda alternatif terapi yöntemi de sunuyor. Oluşturduğu diğer bir hareket alanı, tam bir katartik deneyim olarak tanımladığı kapalı bisiklet salonu.
Alfardan pandeminin sağlıklı yaşam algımızı nasıl değiştirdiğini şöyle açıklıyor: "Yaklaşık 8 yıl önce daha çok klinik bir ortamda çalışan bir psikologdum. Hastalarla çalışıyordum ve yaşam tarzlarının bilinçli bir yaşam biçimini desteklemediğini gördüm. İnsanlar ne yiyiyor? Nasıl yaşıyorlar? Günlük hayatta neler yapıyorlar? Bunlar yoluyla bulduğumuz birçok sorundan gerçekten kaçınabilirsiniz. Çoğu işletme ve bütün herkes için zor zamanlardı. Zor bir süreç oldu. Fakat bence bize önceliklerimizi yeniden düşündürdü ve her birimiz için sağlığın ne anlama geldiğini yeniden anlamamız ve tanımlamamızı sağladı. Pandemi öncesinde yavaşlamanın önemine dair gerçek bir anlayışın olmadığını düşünüyorum."
Cevahir Alfardan son olarak herkese "bedenini dinleme" tavsiyesi veriyor.
Heenat Salma başkent Doha'nın hemen dışarısında, El Şahaniye'de yer alan organik ve çevre dostu bir çiftlik. Burası ziyaretçilerini, ne tükettiklerinden nasıl egzersiz yaptıklarına kadar, hayata genel yaklaşımlarını düşünmeye teşvik ediyor.
Heenat Salma'nın sağlıklı yaşam direktörü Noor-Virginie Haumont çitliğin yaklaşımını şöyle anlatıyor: "Misafirlerimize daha fazla huzur, sakin pratikler ve özel bir yolculuğa erişim sunmak istiyoruz. Geleneksel klasik yoga dersleri, Thai chi, Qi dong, meditasyon ya da ses banyosu, bedenle zihni yeniden birbirine bağlamaya çalışmakla ilgili her şeyi sunuyoruz."
Konuklar geceyi çadırda geçirerek veya arkadaşlıklarını pekiştirmek için kamp ateşi etrafında toplanarak sade bir hayata geri dönebilir. Fiziksel sağlığa odaklanmak isteyenler açık hava spor bölümünde kaslarını şekillendirebilir.
Çiftliğin masaj çadırında konukların çevreleriyle bağlantı hissetmesi için, yerel olarak yetiştirilen organik malzemelerden üretilen 4 masaj yağı bulunuyor.
Çiftlikteki atölyeler, duyusal sağlık üzerinde önemli etkisi olan zihinsel odaklanmayı geliştirmek için tasarlanmış. Burada iyileşme içeriden başlıyor.
Yiyecek ve İçecek Müdürü Ivan Dubkov, "Bu yalnızca yiyeceklerin fiziksel ve maddi özellikleriyle değil, onları nasıl tükettiğiniz, renklerinden keyif almanız ve zihinsel seviyede verdiği saf neşeyle de ilgili. Yalnızca yemekle ilgili değil, pişirme şeklinizle ilgili de değil, aynı zamanda burada insanları mutlu etmek için geliştirdiniz insan ilişkileriyle de ilgili." şeklinde konuşuyor.