Euronews artık Internet Explorer üzerinden erişilebilir değil. Bu tarayıcı artık Microsoft tarafından güncellenmiyor ve en son teknik yenilikleri desteklemiyor. Sizi; Esge, Safari, Google Chrome veya Mozilla Firefox gibi başka tarayıcıları kullanmaya davet ediyoruz.
Son Dakika

NO COMMENT

'Cüce' keçi Mabel ile tanışın: İskoçlar keçili pilates dersi ile stres atıyor

Cüce keçi Mabel, İskoçya'da bir ilk olan Jo Munro'nun keçili pilates derslerinin yıldızlarından biri.

Pilates dersleri esnasında egzersiz yapanların sırtlarında yürüyor.

Keçili pilates sınıfı, İskoçya'nın merkezindeki Fife'deki Bellcraig çiftliğinde son 4 aydır hizmet veriyor.

Pilates eğitimcisi Jo Munro, keçili pilates derslerine ilk kez Amerika Birleşik Devletleri'nin San Francisco eyaleti ziyaretinde gittiği bir pilates kursunda rastlamış ve bu fikri çok sevmiş.

Munro, derslerin yeni başlayanlar için de uygun olduğunu söylüyor. Fakat oğlak ve keçilerin üstlerine ansızın atlayabileceği konusunda uyarıyor.

Dersler egzersiz yapmaktan çok çiftlik hayvanları ile iletişim kurmaya odaklı.

Pilates eğitmeni Munro hayvanlarla birlikte egzersiz yapmanın birçok faydası olduğunu vurguluyor. Ona göre bu memelilerle bir saati birlikte geçirmek terapi etkisi yaratabilir.

Munro "Bir hayvan beslediğinizde size iyi hissettiren endorfin hormonu salgılarsınız. Çoğu insan derslerden neşeli ve mutlu ayrılıyor." şeklinde konuşuyor.

Derslere gelirken ve ayrılırken ellerini dezenfekte eden ziyaretçiler daha sonra ağırlıkları hakkında yeterince bilgilendirildikleri keçilerle tanışıyor.

İlk çekingenliği attıktan sonra ziyaretçiler ve keçiler pilates minderlerinde buluşuyor.

Katılım için erken rezervasyon gerektiren keçili pilates kursları genellikle hafta sonu yapılıyor. Ziyaretçiler ders sonrası çiftlik hayvanları ile çevrilmiş bahçede sıcak içeceklerini yudumluyor.

Daha fazla No Comment