Dünya Sarılma Günü: Günde kaç kez kucaklaşmalıyız?

21 Ocak Sarılma Günü
21 Ocak Sarılma Günü © AP
© AP
By Bahtiyar Kucuk
Haberi paylaşınYorumlar
Haberi paylaşınClose Button

Dünyanın birçok ülkesinde her yıl 21 Ocak Sarılma Günü olarak kutlanıyor. Aile terapisti Virginia Satir'e göre "Yaşamak için sarılmalıyız. Her gün en az 8 kez sarılmaya ihtiyacımız var."

REKLAM

Dünyanın birçok ülkesinde her yıl 21 Ocak Sarılma Günü olarak kutlanıyor. Amerika Birleşik Devletleri'nin Michigan eyaletinde 21 Ocak 1986 tarihinde Kevin Zaborney tarafından ortaya atılan fikir bugün diğer ülkelere de yayıldı. 24 yaşındaki psikoloji öğrencisi Zaborney, o dönem kucaklaşmanın insan üzerindeki olumlu etkilerini gözlemlemek için araştırma yaptı.

Bilim insanları sarılmanın etkilerini şu şekilde özetliyor: Stresi azaltır, desteğinizi gösterir. Sizi hastalıklara karşı korur. Kalp sağlığını güçlendirebilir. Sizi daha mutlu yapabilir. Korkularınızı azaltabilir. Acılarınızı dindirebilir. Diğer insanlarla iletişiminizi kolaylaştırır.

Aile terapisti Virginia Satir'e göre "Yaşamak için sarılmalıyız. Her gün en az 8 kez sarılmaya ihtiyacımız var."

İşte dünyadan sarılma manzaraları:

AP
El Salvador'da göçmen merkezinde bir baba ABD veya Meksika'dan sınırdışı edilenler arasındaki oğluna sarılıyorAPEduardo Verdugo
AP
İngiltere'de Downing Street'te iklim aktivistleri protesto sırasında 'dünyayı kurtarma' mesajı verdiAPMatt Dunham
AFP
NASA astronotları Zena Cardman (sağda) ve Francisco Rubio Texas'taki 'uzay okulundan' mezun olduAFP
AP
ABD'de Müslüman ve Yahudi toplumu 'ayrımcılığa' sarılarak karşı çıkıyorAPMel Evans
AP
Tera Clemons ve annesi Carrie Edwards-Clemons, Martin Luther King Günü kutlamasındaAPSarahbeth Maney
Qries
Haberi paylaşınYorumlar

Bu haberler de ilginizi çekebilir

Yemek yemenin sağlık açısından saati olur mu?

Spor ve sağlıklı yaşam tutkunlarının yeni adresi: Dubai

Dünya Sağlık Örgütü: Beş ergenden dördü neredeyse hiç hareket etmiyor