Doğuştan 11 yaşına kadar parklara yapılan düzenli gezilerin, çocuklarda daha iyi ruh sağlığı ve sosyal becerilerle bağlantılı olduğu yeni bir araştırmada tespit edildi.
Yeni bir araştırmaya göre parka gitmek, çocukların büyürken ruh sağlığına ve sosyal becerilerine yardımcı olabilir.
REKLAM
REKLAM
Araştırmacılar, doğumdan 11 yaşına kadar en az haftada bir kez parka götürülen çocukların, aynı dönemde haftada bir kereden daha az parka gidenlere kıyasla ruh sağlığı değerlendirmelerinde ortalama yüzde 16,5 daha yüksek puan aldığını tespit etti. Bu faydalar, sosyoekonomik durum ve aile sorunları hesaba katıldıktan sonra bile devam etti.
"Parklar çocuklara fiziksel olarak aktif olmak için alan sağlar, bu da hem ruhsal hem de bedensel sağlığı desteklediği bilinen bir durum, ayrıca maceracı ve hayal gücüne dayalı oyunları teşvik ederek özgüven ve bağımsızlık geliştirmeye yardımcı olur" dedi Birleşik Krallık'taki Exeter Üniversitesi'nden baş araştırmacı Mark Ferguson.
Ferguson, "Parkların sadece oyun alanları değil, çocukların sağlıklı gelişimi için önemli bir kaynak olabileceğine inanıyoruz" diye ekledi.
Epidemiology and Community Health dergisinde yayımlanan çalışma, 4 bin 219 katılımcıyı kapsadı ve çocukların duygularını yönetmek, ilişkiler kurmak, uygun davranmak ve günlük zorluklarla başa çıkmak için ihtiyaç duyduğu sosyal duygusal gelişime odaklandı.
Yazarlar, güçlü bir sosyal duygusal gelişimin çocuklukta ve sonraki yaşamda iyi bir ruh sağlığı için önemli bir temel oluşturduğunu belirtti.
Çalışma, çocukların parklara daha sık gittikleri dönemlerde sosyal duygusal gelişimlerinin daha iyi olma eğiliminde olduğunu ortaya koydu. Genel olarak parklara daha sık giden çocukların, daha seyrek gidenlere göre daha iyi sonuçlar elde ettiği görüldü.
Park ziyaretleri, duygusal belirtiler ve akran sorunları gibi içe yönelen davranışlardaki ve davranış sorunları ile hiperaktivite ya da dikkatsizlik gibi dışa yönelen davranışlardaki iyileşmelerle ilişkilendirildi.
Araştırmacılar ayrıca park ziyaretlerinin ve sosyal duygusal gelişimin aile geçmişine göre değişip değişmediğini inceledi. Daha avantajlı bölgelerden gelen çocukların küçük yaşta parklara daha sık gittiği, daha dezavantajlı ailelerden gelen çocukların ise yaşları ilerledikçe parklara daha sık gitmeye başladığı görüldü.
Çalışma, parkların ve oyun alanlarının çocukların gelişimindeki eşitsizlikleri azaltmaya yardımcı olabileceğini, ancak bunun yalnızca tüm ailelerin bu alanları kolayca kullanabilmesi halinde mümkün olacağını öne sürüyor.
Ferguson, parkların faydalı olabilmesi için "toplulukların, tüm geçmişlerden gelen aileler için güvenli, erişilebilir ve davetkar iyi kalitede parklara ihtiyacı olduğunu" söyledi.
Parkların ücretsiz ve herkesin kullanımına açık olması sayesinde "equigenic effect" adı verilen bir etkiye sahip olabileceği belirtildi. Bu terim, özellikle yeşil alanlar gibi bazı fiziki ya da sosyal çevrelerin, sosyoekonomik gruplar arasındaki sağlık, psikolojik ya da eğitsel farkları daraltan eşitleyici bir güç olarak işlev görmesini ifade ediyor.