Bu içeriğe bulunduğunuz bölgeden erişilemiyor

2022'de Bulgaristan, sağlıklı yaşam tatili için en iyi seçenek olabilir

Experiences
Experiences   -   ©  AP Photo
  Jonny Walfisz

Covid-19 kısıtlamaları yavaş yavaş kalkarken, birçok kişi bu zor süreçten sonra dinlenmenin ve rahatlamanın yolunu arayama başladı. Birçok ülkenin sınırlarının açılması ile yeniden seyahat etmek imkanı doğdu.

Kaplıcalar tatili denilince akla ilk gelen yer Bulgaristan olmayabilir ama bu ülkedeki kaplıca ve spa tarihi aslında binlerce yıl öncesine dayanıyor.

Balkan sıradağlarının güneyinde yer alan Hisarya kentinde ilk yerleşmenin MÖ 6 bin yıl öncesine dayandığını ifade ediliyor, bunun da başlıca sebebi, olağanüstü sıcak su kaynakları. Burası, Diocletianopolis adını veren Romalılar tarafından fethedilmeden önce aslında bir Trakya bölgesiydi.

Roma dönemindeki kadar hareketli olmasa da Hisarya kenti birçok kaplıcasını korumayı başardı. Aslında, Bulgaristan kaplıcalarla dolu bir ülke. Bulgaristan, birinci sınıf hidroterapi yerlerinde dinlenmek için birçok olanak sunan 700'den fazla doğal su kaynağa sahip.

Tarihi kaplıcalar

Kaplıcalarda geçirilen zamanın rahatlamak ve dinlenmek başka bir fayda sağlamadığı düşünülebilir. Ancak tıp uzmanları, balneoterapinin egzamadan artrite kadar birçok sağlık sorununu iyileştirdiği yönünde fikir beyan ediyor.

Bugün Hisarya'da sıcaklığı 41 ile 52 derece arasında değişen ve tamamı içilebilir 22 kaynak bulunmaktadır. Su o kadar lezzetli ki, şişelenip eve götürülmesi bile tavsiye ediliyor.

Canva
Bulgar spasında iki aromaterapi yatağıCanva

Şehirde, çok sayıda sağlıklı yaşam uygulaması sunan kaplıca merkezleri bulunuyor.

Birçok balneoterapi merkezi, kronik gastrit, artrit ve periferik sinir sistemi hastalıkları gibi durumların tedavisine yardımcı olduğunu iddia eden haftalık programlar sunuyor.

Spa dışında da, şehrin tarihi mekanlarını gezebilirsiniz. Hala antik Roma duvarlarının kalıntılarına ve Trakyalılara kadar uzanan bazı hazinelerin sergilerini bulabilirsiniz.

Canva
Hisarya'da antik Roma sur duvarındaki bir kapıCanva

Çamur banyosu ile cildinize bakım yaptırın

Çamurun iyileştirici nitelikleri, eski Mısırlılardan günümüz insanlarına kadar kültürler tarafından uzun zamandır biliniyor.

En iyi çamur terapisi deneyimi için kaplıca kenti Pomorie'de (Ahyolu) Bulgaristan'ın Karadeniz kıyısına gidin. Pomorie'nin aşırı tuzlu gölünde insanlar kendilerini lagünün dibinden toplanan çamurla kaplıyor.

Çamur deniz tuzu bakımından zengindir ve cilde uygulandığında kas-iskelet sistemi sorunları için iyileştirici özelliklere sahip olduğuna inanılır. Bazı yerel inançlar, çamurun kısırlığı tedavi edebileceğini bile iddia ediyor.

Canva
Bir adam mükemmel bir cilt için çamur banyosunun keyfini çıkarıyor.Canva

Bazılarının iddia ettiği gibi mucizevi bir tedavi olsun ya da olmasın, çamura bulanıp kumda yuvarlanarak geçen uzun bir günün ardından cildiniz yumuşayacak ve canlanacak.

Ardından şehrin birçok kaplıcalarından birinde rahatlayabilir veya bir eğlenmek için Pomorie'nin kuzeyindeki eğlence kasabası Sunny Beach'e gidebilirsiniz.

Her zevke hitap eden bir aktiviteler var

Sağlıklı yaşam için bir yer arıyorsanız, Velingrad kenti gidilecek en iyi yerlerden biridir.

Rodop Dağları'nın kenarında yer alan Velingrad, 80 maden suyu kaynağı ile, ülkede tek bir yerde en fazla su bulunan şehir olarak öne çıkıyor

Dört su kaynağı farklı mineral seviyelerine sahip ve şehrin kaplıcaları benzersiz bir kimyasal yapıya sahip. Yerel halk aradığınız sağlık yararına göre size hangi kaplıcaya gitmeniz gerektiğini önerebilir.

Avrupa karaçam ormanlarıyla çevrili, tertemiz dağ havası ciğerlerinizi canlandıracak, ılık sular ise tüm bedeninizi rahatlatacak.

Şehrin en önemli noktalarından biri, Bulgaristan'ın en büyük karstik kaynağı olan Kleptuza Gölü'dür.

Kleptuza'nın suları tüm yıl boyunca 8'de donuyor. Eşsiz bir orman ortamında güneşlenmek için kısa bir pedallı bot yolculuğu için ideal bir yer.

Canva
Velingrad'daki buz gibi soğuk Kleptuza GölüCanva

Sıcak termal banyolara dalmadan Velingrad'a hiçbir gezi tamamlanmış sayılmaz.

Bölgede kaplıcalar, Fin, Hamman ve Rus hamamları dahil bir sauna koleksiyonu, hamamlar ve neredeyse sınırsız güzellik bakımları ve masajları ile lüks konaklama imkanları sunuyor.

Tüm yıl boyunca açık olan kaplıcalarla, Bulgaristan'a bir gezi yapmak ve hak ettiğiniz sağlıklı yaşam tatili yapmak için kötü bir zaman yok.