anksiyete

Mutluluk

Hayatın anlamını ararken 'amaç kaygısı' ile nasıl başa çıkılır?

'Amaç kaygısı' terimi, yaşamlarımızın kapsayıcı bir amacı olması gerektiğine dair içimizi kemiren duyguyu ve bunu nasıl keşfedeceğimizi bilmemeyi tanımlamak için kullanılıyor.

07/08/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Antidepresan bırakmanın yan etkileri sanılandan az olabilir

Çalışmaya göre, antidepresanları bırakan çoğu kişide klinik yoksunluk olarak değerlendirilmeyecek kadar az semptom vardı.

11/07/2025

Mutluluk

İklim krizinin görünmeyen yüzü: Gençler üzerindeki duygusal etkisi

İklim psikologları ve eğitimciler, iklim değişikliği kaygısıyla nasıl mücadele edileceğine ve sıkıntının nasıl eyleme dönüştürüleceğine dair ipuçları sunuyor.

25/06/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Otoimmün hastalarda depresyon, anksiyete riski daha yüksek

Yeni bir araştırma, otoimmün bozuklukların ayırt edici özelliği olan kronik enflamasyonun ruh sağlığı sorunları riskini artırabileceğine işaret ediyor.

25/06/2025

Sağlık hizmetleri

Mobil uygulama depresyonla başa çıkmayı kolaylaştırıyor: Araştırma

Yakın zamanda yapılan bir çalışmada kullanılan kişisel gelişim uygulaması, ruh sağlığı tedavisinde altın standart olarak kabul edilen bilişsel davranışçı terapinin (BDT) beş temel ilkesine odaklandı.

25/04/2025

Sağlık haberleri

Gençlerde ruh sağlığı kaynaklı hastaneye yatışlarda yüzde 65'lik artış

Yeme bozuklukları nedeniyle hastaneden alınan randevularda ve 11-15 yaş arası kız çocuklarında özellikle yüksek artışlar görüldü.

28/01/2025