Mutluluk Yoğun hafta sonu egzersizi düzenli egzersize benzer fayda sağlayabilir Yeni bir araştırma, hem düzenli egzersizin hem de yoğun hafta sonu egzersizinin hipertansiyon ve diyabet dahil olmak üzere 200'den fazla hastalık riskini azalttığını ortaya koydu. 26/09/2024
Sağlık haberleri Avrupa'da spor yapanların oranının en düşük olduğu ülke Türkiye Araştırmalar Avrupa ülkeleri içinde en az spor yapan ülke vatandaşlarının Türkiye olduğunu gösteriyor. Avrupa Birliği'nde 'spor yapmayanların oranı' yüzde 47 iken bu oran Türkiye'de yüzde 88. 14/11/2022
