Beden ve ruh sağlığımızı eğitimle nasıl iyileştiririz?

Beden ve ruh sağlığımızı eğitimle nasıl iyileştiririz?
© 
By Kerem Congar
Haberi paylaşınYorumlar
Haberi paylaşınClose Button

Learning World bu hafta beden ve akıl sağlığıyla alakalı dünyada verilen eğitimleri konu alıyor.

REKLAM

İngiltere: Akıllı boksörler

Kübalı milli boksör Marco Camejo Londra’da Küba Boks Akademisi’ni işletiyor. Verdiği ücretsiz dersler çift yönlü yaklaşıma sahip. Marcos ve eğitmenleri yetenekli gençleri büyük yarışmalara hazırlarken aynı zamanda diğer katılımcılara da kapsamlı, temel ve disiplin içeren bazı dersler veriyor.

Bazı öğrenciler uluslararası turnuvalara katılma seviyesinde çalışıyor. 17 yaşındaki Malakai gibi gençler, akademinin beden kadar akıl sağlığı için de önemli olduğunu düşünüyor.

Küba Boks Akademi’si halka inerek spor eğitimine ihtiyacı olan gençlere özel dersler veriyor. Öğrenciler arasında sabıkalı gençler ve 15 yaşındaki Jasper gibi İngiltere’nin temel eğitim sistemine kabul edilmemiş kişiler de yer alıyor.

Jasper Londra’nın kuzeyinde yer alan Öğrenci Sevk Kurumu’nda özel bir eğitim alıyor.

Haftada bir kere Marcos öğrencisini alıp akademiye getirerek ona bire bir olarak özel ders veriyor.

Etiyopya: Haydi kızlar koşun!

Etiyopya erken yaşta evliliklerin en çok görüldüğü ülkeler arasında… Bu sebeple birçok kız çocuğu orta okul ve liseye gidemiyor. Bir kuruluş verdiği destekle bu kız çocuklarına eğitim konusunda hayallerinin izinden gitmelerine yardımcı oluyor.

14 yaşındaki Frehiwot’un, Etiyopya’nın Sodo şehrinde ‘‘Haydi kızlar koşun’‘ kampanyasına katılınca hayatı değişti. Abba Pascal okulunda atletizmle ilgili verilen bu burs sayesinde genç kızların hayatı verilen eğitim sayesinde değişiyor.

Bu burs okul masraflarını, spor kıyafetlerini, haftanın altı günü öğle yemeklerini ve yarışmalara katılım ücretlerini kapsıyor. Kızla koşu yaparak ister spor ister akademik kariyer olsun hayallerinin peşinden gidiyor. Zaten programın felsefesi de bu şekilde…

Etiyopya çocuk yaşta evlilik oranının en yüksek olduğu ülkelerden biri. Kızların sadece yüzde 30’u ortaokula devam ediyor. Frehiwot’un 28 yaşındaki annesi hiç okula gitmemiş ve ilk çocuğunu 14 yaşındayken doğurmuş.

‘Haydi kızlar koşun’ eğitim programı şimdiden iyi sonuçlar elde etmiş. Buradan mezun olan Dinknesh Tefera Ocak ayında yapılan Mumbai 2015 Maratonu’nu kazandı. Koşuda iyi olmasına rağmen Frehiwot’un hayali bir hastane açabilmek.

Kanada: Matematik ve meditasyon

Birçok araştırma meditasyon yapmanın akıl sağlığı ve yoğunlaşmayı iyileştirdiğini gösteriyor. Peki nefes egzersizleri ve odaklanma bir matematik sorusunu çözmeye yardım edebilir mi?

Vancouver’daki Nelson İlkokulu’nda çok karmaşık bir gün başlıyor. Ancak ilk ders başlayınca her şey çok sessiz. Bay Edward öğrencilerine üç dakikalık bir meditasyon seansı yaparak zihinlerini boşaltmalarına ve iç huzura kavuşmalarına yardımcı oluyor. Bu seans günde iki defa yapılıyor. Öğrenciler her seferinde şaşırtıcı bir şekilde sessizliklerini koruyabiliyorlar.

Bu ‘zihin molası’ Mind Up programının en önemli parçası. Goldie Hawn Derneği tarafından geliştirilen bu sosyal program öğrencilerin stresini azaltıyor. Okuldaki öğrenciler artık daha kibar ve sakin.

10 sene önce Vancouver’daki bu okul Kuzey Amerika’da bu dersi deneme müfredatında uygulayan ilk eğitim kurumu oldu. Şimdi bu ders 700 öğretmen tarafından ana okulundan ilkokula kadar toplam 90 eğitim kurumunda gösteriliyor. Birçok öğretmenin katıldığı bu hızlı sonuç veren dersler sayesinde öğrencilerin artık daha sakin olduğu gözlemlenmiş.

Gelecek sene bu zihin jimnastiği dersleri Vancouver Lisesin’de gösterilmeye başlanacak. Sonuçlar gerçekten de ilham verici… Bu dersler sayesinde öğrencilerin odaklanma kabiliyetleri en üst seviyeye çıktı. British Columbia Üniversitesi’nin araştırmasına göre öğrencilerin yüzde 24’ü daha sakin, yüzde 15’i de Matematik derslerinde daha iyi sonuçlar almaya başladı.

Haberi paylaşınYorumlar

Bu haberler de ilginizi çekebilir

İngiltere Dışişleri Bakanı Cameron, Erdoğan'la görüşen İskoçya Başbakanı Hamza Yusuf'u uyardı

İngiltere'de asistan doktorlar 5 günlük greve başladı

İskoçya'ya bağlı Orkney adaları Birleşik Krallık'tan ayrılıp Norveç'e bağlanmayı planlıyor