Avrupa’da spora yönelenlerin sayısı ve spor yapma sıklığı son dört yıla göre arttı. Ancak ülkeler arasında, sporun düzenliliği ve kentlerin aktif yaşama desteği açısından hâlâ büyük farklar var.
Avrupa Komisyonu’nun spora ve fiziksel aktiviteye ilişkin Eurobarometre anketi (kaynak İngilizce), Avrupalıların genel olarak 2022’ye kıyasla daha fazla spor yaptığını gösteriyor. Ancak, birçok Avrupalı fiziksel aktivitenin bedensel ve ruhsal iyi oluşlarına katkı sağladığını söylerken bile ülkeler ve sosyoekonomik gruplar arasında belirgin farklar sürüyor.
REKLAM
REKLAM
“Daha fazla Avrupalı harekete geçiyor, ancak spora katılma imkânı hâlâ gelir, yaş ve eğitime fazlasıyla bağlı,” dedi Sosyal Haklar ve Beceriler, Nitelikli İşler ve Hazırlıklılıktan sorumlu İcra Başkan Yardımcısı Roxana Mînzatu.
Farklı sosyal ve demografik grupları temsil eden 26.508 katılımcının neredeyse yarısı, her gün ya da haftada birkaç kez egzersiz yaptığını veya sporla uğraştığını belirtti. Öte yandan, hiç egzersiz yapmadığını ya da sporla ilgilenmediğini söyleyenlerin oranı yüzde 39’a geriledi; bu oran 2022’de yüzde 45’ti.
Günlük egzersizde Finlandiya ve Danimarka başı çekiyor; katılımcıların sırasıyla yüzde 21’i ve yüzde 20’si her gün egzersiz yaptığını söylüyor. Her iki ülkede de yüzde 59’luk bir kesim haftada birkaç kez spor yaptığını belirtiyor.
Skalanın diğer ucunda, Portekiz’de katılımcıların yüzde 68’i hiç egzersiz yapmadığını veya sporla ilgilenmediğini söylerken, Yunanistan ve Romanya yüzde 66 ile bunu yakından takip ediyor.
İnsanların haftada bir saatten az ya da üç saatten fazla egzersiz yapmalarına gerekçe olarak gösterdikleri nedenler arasında fiziksel sağlığı koruma, rahatlama ve ruhsal iyi oluşu artırma öne çıkıyor.
Katılımcıların neredeyse tamamı, aktif olmanın ruh sağlığını iyileştirmeye katkıda bulunduğuna inanıyor. Çoğunluk ayrıca bunun toplulukları güçlendirdiği ve dışlanmış grupların refahını artırdığı görüşünde birleşiyor.
Buna karşılık, istedikleri kadar egzersiz yapamayanlar için en büyük engel zaman; Avrupalıların yüzde 37’si bunu belirtiyor. Yüzde 26 motivasyon ya da ilgi eksikliğini, yüzde 15 sağlık sorunlarını veya sakatlıkları gerekçe gösteriyor. Katılımcıların yüzde 12’si için maliyet de önemli bir faktör.
Eğitim düzeyi ve mali durum, spora katılımla yakından bağlantılı.
Eğitimine en az 20 yaşına kadar devam edenlerin yüzde 59’u haftada birkaç kez egzersiz yaptığını veya sporla uğraştığını söylerken, eğitimi 15 yaşında ya da daha erken bırakanlarda bu oran yüzde 23’e düşüyor. Faturalarını ödemekte en çok zorlananlar, mali açıdan nadiren ya da hiç güçlük çekmeyenlere kıyasla hiç egzersiz yapmadığını söyleme konusunda iki kat daha fazla; oranlar sırasıyla yüzde 54 ve yüzde 26.
“Herkesin evine yakın, uygun fiyatlı spora ve güvenli egzersiz alanlarına erişimi olmalı,” dedi Mînzatu. “Bu, kulüp aidatlarını karşılayamayan çocuklara, yaşlılara ve engelli bireylere kapıları açmak anlamına geliyor.”
Yaş farkı belirgin. 15-24 yaş arasındakilerin neredeyse dörtte üçü, en az haftada birkaç kez egzersiz yaptığını veya sporla uğraştığını belirtirken, 75 yaş ve üzerindekilerde bu oran yalnızca yüzde 25. En yaşlı katılımcılar arasında sağlık sorunları ya da sakatlıklar en sık dile getirilen engel olurken, genç ve orta yaşlı Avrupalılar çok daha büyük ölçüde zaman eksikliğine işaret ediyor.
Anket, ulaşım ya da bahçe işleri gibi başka amaçlarla yapılan fiziksel aktivitelerin sıklığını da inceledi.
Aktif biçimde işe gidip gelenlerin oranı, incelenen tüm kategoriler arasında en çok artan grup oldu; 2022’de yüzde 24 olan oran yüzde 37’ye yükseldi. En az 10 dakika süreyle yürüdüğünü söyleyenlerin oranı ise artık vatandaşların yüzde 72’sine ulaştı; bu, 2022’deki yüzde 16’ya kıyasla kayda değer bir artış.
Bununla birlikte, tüm Avrupalılar yaşadıkları mahallelerin yürümeye veya bisiklete binmeye uygun olduğunu düşünmüyor; bu da aktif ulaşım imkânlarını sınırlayabiliyor.