BU KONUDA DAHA FAZLASI
    
                    Sağlık haberleri
            
      
        
      
      
  
Araştırma: 'Bu 8 alışkanlığa sahip olanlar en az 20 yıl fazla yaşıyor'
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre düzenli uyku, sağlıklı beslenme, spor yapmak, sigara içmemek gibi basit alışkanlıklar insan ömrünü en az 20 sene uzatıyor ve yaşlılık dönemindeki kronik rahatsızlıkların da önüne geçiyor.
                         
             
            