Son bölümler ve haberler | Mutluluk | Euronews

Türkçe

Mutluluk

Uzay aracı tasarımının astronotların psikolojisine etkisi haritalandı

Bir uzay aracının tasarımı astronotların ruh sağlığını etkileyebilir mi? Bilim insanları, aydınlatmadan mahremiyete, ortak alanlara kadar her şeyin Ay ve Mars’a yapılacak uzun görevlerde iyi oluşu nasıl etkileyebileceğini araştırdı.

Daha fazla haber

Mutluluk

Araştırma: İngiltere'de gençlerin sağlık durumu geriliyor

Araştırmacılar, ortaya çıkan farklılıkların yalnızca sağlık hizmetlerindeki iyileşmeler, artan tarama ya da daha iyi teşhisle açıklanmasının pek olası olmadığını belirtiyor.

Mutluluk

Araştırma: Çocukların büyüdükleri yer ruh sağlıklarını belirliyor

Araştırmacılar, kırsal bölgelerde yetişen çocukların depresyon, içe kapanma ve duygusal sorunlara daha yatkın olduğunu, şehir çocuklarının ise DEHB gibi davranış sorunları geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu tespit ettiler.

Mutluluk

Araştırma: 7 günlük meditasyon beyni yeniden şekillendirebilir

Bilim insanları, bulguların bilinçli deneyim ile bedensel sağlık arasındaki güçlü bağlantıyı ortaya koyduğunu ve bu ilişkinin esenliği artırmak için yeni yollar sunabileceğini belirtti.

Mutluluk

235 metre derinde, Ermenistan’da bir hastane hayatta kalmaya çalışıyor

Bir zamanlar devlet tarafından finanse edilen merkez, hükümet desteğini çekip tedavinin bilimsel kanıttan yoksun olduğunu söylemesinin ardından kapanma riskiyle karşı karşıya.

REKLAM

Mutluluk

Menopozda Kadınları Vuran Gizli Ruh Sağlığı Krizi

Birleşik Krallık'taki kadınların çoğu, menopozun ruh sağlığını etkileyebileceğini bilmiyor; yeni bir ankete göre yalnızca yüzde 28'i bunun depresyon ya da anksiyeteye yol açabileceğini biliyor.

Mutluluk

Araştırma: Okuma, bulmaca ve yeni beceriler Alzheimer'ı geciktirebilir

Tüm hayatınız boyunca yeni beceriler öğrenerek ya da okuyarak beyninizi aktif tutmanız, Alzheimer hastalığının başlangıcını geciktirmeye yardımcı olabilir.

Mutluluk

2025'te viral sağlık trendleri: LED maskeler, fonksiyonel içecekler

Fonksiyonel içeceklerden McDonald’s’ın 'migren menülerine' kadar, 2025 viral sağlık trendleriyle dolu. Peki bu trendler işe yarıyor mu?

Mutluluk

Ekran başında geçirilen kış tatili çocuk sağlığını tehdit ediyor

Yoğun telefon, tablet ve oyun konsolu kullanımı anksiyete, depresyon, dikkat eksikliği ve hatta obezite ile ilişkilendiriliyor.

Mutluluk

Araştırma: Küfretmek fiziksel performansı artırıyor

Yeni bir araştırma, küfretmenin odak ve özgüveni artırıp dikkat dağınıklığını azaltarak fiziksel performansı iyileştirebildiğini ortaya koydu.

Mutluluk

Kış mevsiminde susuz kalmak neden tahmin edildiğinden daha kolay?

Sağlık uzmanları, kış aylarında susuzluğun çoğu zaman gözden kaçtığını belirterek, yorgunluk, zihinsel bulanıklık ile daha ciddi böbrek sorunları riskini artırdığı konusunda uyarıyor.

Mutluluk

2025'te sessiz istifa yerini 'sessiz çatlama'ya bıraktı

'Quiet cracking' olarak adlandırılan yeni kavram, çalışanların tükenmişlik sonucu hissettiği derin mutsuzluğu ve bağlılık kaybını tanımlıyor. Uzmanlara göre bu durum, 'sessiz istifa' kadar görünür olmasa da iş yerleri için aynı ölçüde tehlikeli.

Mutluluk

Hırvatlar kışın denize giriyor: Dondurucu sular mucize mi, risk mi?

Yerel yüzme grubu Opatija Kukali, kışın denize girme etkinliklerini 22 yıldır düzenliyor.

Mutluluk

Karanlık kışlara karşı 'Nordik reçete': Işık, rutin ve 'bakış açısı'

Güneş ışığı mavi ışık bakımından zengin olduğu için, bu ışık beynin uyanıklık merkezlerini harekete geçiriyor ve kendimizi daha enerjik, hatta daha mutlu hissetmemizi sağlıyor.

Mutluluk

'Tükenmişlik' kıskacındaki Avrupa: Uzun vadeli yol haritası gerekiyor

Ülkeler ve şirketler ruh sağlığına her zamankinden fazla yatırım yapıyor, ancak çalışanların mental sağlığı giderek daha da kötüleşiyor.

Mutluluk

Tatil döneminde sağlıklı kalmanın yolları: Uzmanlar ne diyor?

Avrupa genelinde sağlık yetkilileri, tatil döneminde güvende ve sağlıklı kalmaya dair ipuçlarını paylaşıyor.

Mutluluk

Şöhretin bedeli mi? Araştırmaya göre, ünlü şarkıcılar daha genç ölüyor

Yeni bir araştırmaya göre, ünlü müzisyenler ortalama 75 yaşında hayatını kaybederken, daha az tanınan meslektaşları ise 79 yaşına kadar yaşıyor.

Mutluluk

Esrar bağımlılığı: Ne biliyoruz ve uyarı işaretleri nasıl anlaşılır

Esrar kullanımı günlük yaşamınızı, sağlığınızı ya da ilişkilerinizi sekteye uğratıyorsa, bunların her biri açık ve ciddi birer alarm işaretidir.

Mutluluk

Sağlıklı beslenme ve egzersiz zararlı karın yağlarını azaltabilir

Araştırmacılar, beslenmeyi iyileştirmenin ve fiziksel etkinliği artırmanın, daha riskli olan visseral yağın birikimini sınırlamaya yardımcı olduğunu belirtiyor.

Mutluluk

Tuttuğunuz takımın maçlarını izlemek beyninizi aşırı çalıştırabilir

Araştırmacılar, tuttukları takım kazandığında ya da kaybettiğinde futbol fanatiklerinin beyinlerinde neler olup bittiğini anlamak için taramalar yaptı.

Mutluluk

Kalistenik revaçta: İyi bir antrenman için vücut ağırlığı yeterli mi?

Kalisthenik egzersizlerin kas gücünden aerobik dayanıklılığa kadar her şeyi geliştirebildiğini gösteren pek çok bağımsız bilimsel araştırma bulunuyor.

Daha Fazla Yükle

Sağlık hizmetleri

Bilim insanları lupusun gizemini çözüyor: Temel mekanizma inceleniyor

Tedavisi zor ve giderek artan lupus, küresel ölçekte milyonlarca kişiyi etkileyen otoimmün hastalıklar grubunun bir parçası.

Art

Araştırma: Sanat eserlerini yakından görmek stresi azaltıyor

Yeni bir araştırma, bir galeride Manet, Toulouse-Lautrec ve Van Gogh gibi sanatçıların başyapıtlarını izlemenin somut faydalar sağladığını ortaya koydu.

Mutluluk

Avrupa'da grip sezonu yaklaşıyor: Uzmanlar ne diyor?

Grip sezonunun ne kadar şiddetli geçeceğini şimdiden söylemek zor. Ancak uzmanlar bu yılın sert geçebileceğini belirtiyor.

Mutluluk

Kış saati uygulaması sağlığı nasıl etkiliyor?: Uzmanlardan öneriler

Kış saati uygulamasıyla saatlerin bir saat geri alınması, kalp krizi ve trafik kazalarında artış ile bağlantılı olduğuna inanılan yaz saati uygulamasına göre daha az probleme neden oluyor.

Mutluluk

Kalp sağlığı için günde kaç adım atmak yeterli?

Tempolu yürümek kalp atış hızını artırabilir, kan dolaşımını iyileştirir, kan basıncını düşürür ve kilo verilmesine yardımcı olur.

Mutluluk

Araştırma: Geriye yürümek ekstra sağlık faydaları sağlıyor

Geriye doğru yürüme, retro yürüme veya ters yürüme olarak da bilinir ve egzersiz rutinine çeşitlilik katar.

Mutluluk

Ekran bağımlılığı çocukları tehdit ediyor: Anahtar ebeveynlerde

Kanun yapıcılar okullarda sosyal medya kısıtlamalarını ve telefon yasaklarını tartışırken, ebeveynler çocuklarının daha sağlıklı bir dijital yaşam sürmelerine bireysel olarak da destek olabilir.

Mutluluk

117 yaşını gören İspanyol kadın: Bilim insanları sırrı çözmüş olabilir

Araştırmacılar, kadının yaşlılık ve hastalık faktörlerinin zaman zaman 'ayrılabileceğini' gösterdiğini belirtti.

Mutluluk

Pazar kaygısı: Hafta başına dair endişeler ve baş etme yöntemleri

Pazar günlerini bilinçli planlarla değerlendirmek, iş-yaşam sınırlarını netleştirmek ve kıyafet ya da öğle yemeği hazırlamak gibi küçük rutinler oluşturmak, kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Mutluluk

Japonya’da 100 yaş üstü nüfus rekor kırdı

Bu grubun büyük çoğunluğunu – yaklaşık yüzde 88’ini – kadınlar oluşturuyor.

Mutluluk

Araştırma: Yalnızlık yüksek tıbbi maliyetlere neden oluyor

Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ-WHO) göre, sosyal izolasyon ve yalnızlık daha yüksek kalp hastalığı, tip 2 diyabet, depresyon ve anksiyete riski ile bağlantılı.

Mutluluk

Cep Boyun Sendromu: Akıllı telefon kullanımı boynu tehdit mi ediyor?

'Cep boyun' terimi, insanların telefon ya da tablet kullanırken öne eğilen duruşunu tanımlıyor. Bu duruş boyna ekstra yük bindirebiliyor. Peki, bu gerçekten tıbbi bir rahatsızlık mı, yoksa sadece modern çağın bir sağlık korkusu mu?

Daha Fazla Yükle

Mutluluk

Araştırma: Yardım etmek bilişsel gerilemeyi yavaşlatıyor

Daha önce yapılan çalışmalar da gönüllülüğün bilişsel performansla pozitif ilişkili olduğunu, hatta bunların özellikle kadınlarda belirgin olduğunu göstermişti.

Mutluluk

Amerikalılar sağlık riski endişesiyle alkole yaklaşımını değiştiriyor

Yeni bir araştırmaya göre, ABD’li yetişkinlerin yüzde 54’ü alkol kullanıyor. Bu oran son 30 yılın en düşük seviyesinde.

Mutluluk

Hayatın anlamını ararken 'amaç kaygısı' ile nasıl başa çıkılır?

'Amaç kaygısı' terimi, yaşamlarımızın kapsayıcı bir amacı olması gerektiğine dair içimizi kemiren duyguyu ve bunu nasıl keşfedeceğimizi bilmemeyi tanımlamak için kullanılıyor.

Mutluluk

Güneş kremi rehberi: Mineral mi, kimyasal mı tercih edilmeli?

Mineral ve kimyasal güneş kremleri farklı şekillerde etki gösteriyor ancak doğru kullanıldıklarında her ikisi de güvenli kabul ediliyor.

Mutluluk

'Japon yürüyüşü' TikTok'da neden bu kadar popüler oldu?

Düşük eforla yüksek etki vadeden 'Japon yürüyüşü,' hem beden hem zihin sağlığına katkılarıyla sosyal medyada yeniden yükselişte.

Mutluluk

'Kırık kalp sendromu' öldürür mü? Uzun süreli yas, riski artırıyor

Yeni bir araştırmaya göre, en yoğun ve uzun süreli yas tutan kişilerin, sevdiklerinin ölümünden sonraki 10 yıl içinde yaşamını yitirme riski daha yüksek.

Mutluluk

Aşırı sıcaklarda tehlikeli işlerde çalışanlar ne yapmalı?

Yoğun sıcak hava dalgaları nedeniyle işçilerin sıcak stresinin risklerini ve belirtilerini anlaması veya haklarını bilmesi önemli.

Mutluluk

100 yaşına ulaşmak: Japonya neden dünyanın zirvesinde?

Dünya genelinde 100 yaş ve üzeri yaklaşık 630 bin kişi bulunuyor ve bu kişilerin büyük çoğunluğu sadece 10 farklı ülkede yaşıyor.

Mutluluk

DSÖ araştırması: Dünyada en yalnız hisseden kesim ergen kızlar

Yeni bir araştırmaya göre, erkekler ve kadınlar kendilerini yalnız hissettiklerini yaklaşık olarak eşit oranlarda bildirirken, ergen kızların diğer gruplara kıyasla daha yüksek düzeyde yalnızlık yaşadığı tespit edildi.

Mutluluk

İklim krizinin görünmeyen yüzü: Gençler üzerindeki duygusal etkisi

İklim psikologları ve eğitimciler, iklim değişikliği kaygısıyla nasıl mücadele edileceğine ve sıkıntının nasıl eyleme dönüştürüleceğine dair ipuçları sunuyor.

Mutluluk

Avrupa'daki sıcak hava dalgaları sırasında serin kalmanın yolları

Sıcak hava dalgaları çocuklar, yaşlılar ve belirli sağlık sorunları olanlar için sağlık riski oluşturuyor.

İş

Minnettarlık kültürü: Zor zamanlarda güçlü kalmanın basit yolu

Minnettarlık göstermenin etkili olduğunu savunanlar, iş yerinde takdir edilmenin ve takdir görmenin stresi azaltmanın yanı sıra ruh halinizi ve bakış açınızı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor.

Daha Fazla Yükle

Mutluluk

‘Beyin çürümesi’ gerçek mi? Uzmanlar aşırı ekran süresini inceliyor

İnternette ya da sosyal medya platformlarında 'önemsiz veya çetrefilli olmayan' içeriğin aşırı tüketimi, beynimizin işleyişinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Mutluluk

Dr. Google'a dikkat: Tıbbi aramalar için interneti nasıl kullanmalı?

Doktorlar, tıbbi bilgiler için internette arama yaparken dikkatli olunması gerektiğini söylüyor. İşte Google'a başvurduğunuzda nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair rehber.

Mutluluk

Dünya refah haritası değişti: Türkiye ve İngiltere listenin sonunda

Anket, dünya genelinde gençlerin refah seviyesinin sanıldığı kadar iyi olmadığını da ortaya koydu.

Mutluluk

Avrupa'da hangi ülkelerde alkol tüketimi daha yüksek?

Avrupa ülkelerinde alkol tüketimi 2010-2020 yılları arasında ortamala 0,5 litre azaldı. Bu dönemde ülke düzeyindeki değişikliklere bakıldığında, alkol tüketimi 25 ülkede azalırken 11 ülkede artış gösterdi.

Ev

'Sağlıklı yaşam odaları’: Kişisel bakım alanlarına artan ilgi neden?

COVID-19 döneminde, odaların yeni amaçlar için dönüştürülmesiyle başlayan bu eğilim, şimdi tasarımcıların dikkatini çekiyor. Artık birçok kişi evlerinde özel “sağlıklı yaşam odaları” oluşturmanın yollarını arıyor.

Mutluluk

İsviçre'de doktorlar terapi için ücretsiz müze reçetesi yazıyor

İsviçre'nin Neuchatel kentinde doktorlar, ruhsal ve fiziksel sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen bir girişim kapsamında artık hastalarına ücretsiz müze ziyareti reçetesi yazabiliyor.

Mutluluk

Finlandiya üst üste sekizinci kez dünyanın en mutlu ülkesi seçildi

Yıllık Dünya Mutluluk Raporu'nda ilk kez yardımseverlik, refah ölçütlerinden biri olarak değerlendiriliyor.

Sağlık haberleri

Sosyal açıdan dezavantajlı kişiler daha hızlı yaşlanabiliyor

Yeni bir araştırma, sosyal açıdan dezavantajlı kişilerin daha hızlı yaşlandığını ortaya koydu.

Mutluluk

2050'ye kadar dünyada her 10 yetişkinden yaklaşık altısı obez olabilir

Artan obezite salgını dünya genelinde milyonlarca insan için tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalıklar ve bazı kanser türleri riskini artırıyor.

Mutluluk

Fransa nikotin poşeti satışlarını yasakladı: Avrupa'da durum ne?

Nikotin poşetleri sigaraya tütünsüz bir alternatif olarak pazarlanıyor. Ancak sağlık uzmanları, bunların beyin gelişimi ve kardiyovasküler sistem için risk oluşturabilecek yüksek düzeyde nikotin içerebilecekleri konusunda uyarmakta.

Mutluluk

Araştırma: İngiltere'de yaşlılar COVID-19 öncesine göre daha mutlu

Yeni bir araştırmaya göre, İngiltere'de yaşlılar COVID-19 öncesine kıyasla şimdi hayatlarından daha memnun. Peki, ne değişti?

Mutluluk

İngiltere'de her 5 tıp öğrencisinden 1'i okulu bırakmayı düşünüyor

Tıp öğrencileri arasında yapılan bir anket, öğrencilerin yaklaşık yüzde 40'ının anksiyete veya depresyon belirtileri yaşadığını ortaya koydu.

Daha Fazla Yükle

Mutluluk

Adana Demirspor, Galatasaray maçında sahadan çekildi

En son sahadan çekilme olayı, geçtiğimiz sezon İstanbulspor - Trabzonspor maçında yaşanmıştı.

Mutluluk

Çalışırken 'kestirmenin' faydaları

Gün içinde uyuklamak dünyanın bazı bölgelerinde kültürel bir norm. Uzmanlar potansiyel faydaları tartışıyor.

Sağlık haberleri

Alkol 200'den fazla sağlık sorunuyla ilişkilendiriliyor

Alkol, kanser türleri ve kardiyovasküler hastalıklar da dahil olmak üzere 200'den fazla sağlık sorunuyla ilişkilendiriliyor.

Mutluluk

Yalnızlık bazı proteinleri artırarak tehlikeli hastalıklara yol açıyor

Araştırmanın başyazarı Shen, 'Bu proteinlerin yaklaşık yüzde 90'ının ölüm riskiyle bağlantılı olduğunu bulduk' dedi.

Mutluluk

2025’te zamanın ritmini nasıl yavaşlatabiliriz?

Zaman sıkıcı bir rutindeyken uçup gidiyor. Araştırmalar, yabancı bir ülkeye seyahat etmekten doğada yürüyüş yapmaya kadar yeni deneyimlerin zaman algımızı değiştirebileceğini gösteriyor.

Mutluluk

Avrupa'da hava kirliliği en çok nerede ölümcül?

Hava kirliliği, Avrupa'da yaklaşık 239.000 kişinin ölümüne yol açtı ancak kıtanın bazı bölgelerinde etkisi diğerlerine göre daha fazla hissediliyor.

Mutluluk

Avrupa kıtasının en mutsuz gençleri İngiltere'de: Araştırma

Yeni bir araştırma, İngiltere'deki çocukların Avrupa'nın en mutsuz çocukları olduğunu ortaya koydu. Avrupa, çocukların refahı konusunda neden zorlanıyor?

Mutluluk

Uzmanlar açıkladı: Ayakta çalışma masaları oturmaktan daha mı iyi?

Uzmanlar, ayakta çalışma masalarının hareketsiz bir yaşam tarzına karşı gerçekten yararlı olup olmadığına dair görüşlerini belirtiyor.

Mutluluk

Yetişkinlikte ev sahibi olmak erkeklerin ömrünü uzatıyor

"Bu çalışma, ev sahibi olan Amerikalılar ile kiracı olanlar arasında yaşam beklentisi açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğunu gösteriyor."

Mutluluk

Yoğun hafta sonu egzersizi düzenli egzersize benzer fayda sağlayabilir

Yeni bir araştırma, hem düzenli egzersizin hem de yoğun hafta sonu egzersizinin hipertansiyon ve diyabet dahil olmak üzere 200'den fazla hastalık riskini azalttığını ortaya koydu.

Mutluluk

YouTube, Avrupalı gençlerin fitness videolarına erişimini sınırlayacak

Video yayın platformu, belirli türdeki videolara tekrar tekrar maruz kalmanın gençlerin özgüvenine ve beden imajına zarar verebileceğini belirtiyor.

Mutluluk

Problemli akıllı telefon kullanımı gençlerin ruh sağlığını etkiliyor

İki yeni çalışma, gençlerde problemli akıllı telefon kullanımının anksiyete, depresyon ve uykusuzlukla bağlantılı olduğunu ortaya koydu.

Daha Fazla Yükle

Mutluluk

Araştırma 'Swiftie' olmanın ruh sağlığına iyi gelebileceğini söylüyor

Yapılan bir araştırma, ünlü şarkıcı Taylor Swift'in beden imajı konusunda verdiği olumlu mesajların hayranlarının ruh sağlığına iyi geldiğini gösterdi.

Mutluluk

İskandinav ülkelerinde yaşayan insanlar neden bu kadar mutlu?

İskandinav ülkelerinin hepsi görece zengin ve mutlu, ancak zengin ülkelerin hepsi İskandinav ülkeleri gibi mutlu değil

Mutluluk

Finlandiya yedinci kez dünyanın en mutlu ülkesi oldu

Finlandiya, Birleşmiş Milletler destekli yıllık Dünya Mutluluk Raporu'nda yedinci kez dünyanın en mutlu ülkesi oldu.

Mutluluk

Araştırma: Orta yaşta uyku bozukluğu hafıza sorunlarına yol açabilir

Araştırmacılar, orta yaşlarda uykusu en çok bölünen kişilerin, uykusu en az bölünenlere kıyasla bilişsel sorun yaşama ihtimalinin iki kattan fazla olduğunu tespit etti.

Mutluluk

AB mutluluk endeksi yayımlandı: Ülkeniz kaçıncı sırada?

Yeni bir araştırmaya göre, Avrupa'da Alman vatandaşları eskisinden çok daha az mutluyken, zirve Avusturya'nın oldu.

Mutluluk

Araştırmacılar, 'hayatta en mutlu olunan dönem' sorusuna cevap verdi

Avrupa üniversitelerinden araştırmacılar, yaşam süresi boyunca refahın nasıl geliştiğini değerlendiren kapsamlı bir anket çalışması yürüttü.

Daha Fazla Yükle