Depresyon

Sağlık haberleri

Tek dozluk psikedelik tedavi depresyonu hafifletebilir: Araştırma

Yeni bir araştırmaya göre, ayahuasca içindeki etkin maddenin tek doz uygulanması, klinik bir çalışmanın erken aşamalarında depresyon belirtilerini belirgin biçimde hafifletiyor.

17/02/2026

Sağlık haberleri

Araştırma: Torunlarla ilgilenmek bilişsel sağlığa katkı sağlıyor

Yeni bir araştırmaya göre, torunlarla ilgilenmek özellikle büyükanneleri hafıza ve ifade yeteneği kaybına karşı koruyor. Ancak bir diğer araştırma, torunlarına bakan 60 yaş üstü bireyler arasında depresyon riskinin belirgin biçimde arttığını ortaya koydu.

26/01/2026

Sağlık haberleri

Araştırma: Torun bakımı yaşlıları depresyona sokuyor

Yeni bir araştırmaya göre, torunlarına bakan 60 yaş üstü büyükanne ve büyükbabalar arasında depresyon riski belirgin biçimde artıyor.

24/01/2026

Sağlık haberleri

'Mavi Pazartesi' değil ama 'kış hüznü' gerçek: Bilim ne diyor?

'Mavi Pazartesi'nin kendisi gerçek olmasa da, sonbahar sonu ve kış ayları birçok kişi için daha geniş bir 'mavi mevsim' yaratabiliyor.

19/01/2026

Kültür Ajandası

'Yılın en depresif günü' yarın: Mavi Pazartesi gerçek mi?

Mavi Pazartesi (Blue Monday) nedir, gerçekten bilimsel bir dayanağı var mı ve bu ruh haline bürünenler ne yapmalı?

18/01/2026

Sağlık haberleri

Araştırma: Egzersiz depresyonla mücadelede terapi kadar etkili mi?

Yeni bir bilimsel çalışmaya göre egzersiz, birçok vakada depresif belirtileri standart tedaviler kadar etkili biçimde azaltabiliyor.

08/01/2026

Sağlık hizmetleri

Antidepresanları bırakmada en etkili yol: Kademeli azaltma ve terapi

Yeni ve kapsamlı bir araştırmaya göre, antidepresan dozunu yavaş yavaş azaltırken psikoterapiye devam etmek belirtilerin geri dönmesini önlemeye yardımcı olabilir.

11/12/2025

Mutluluk

Karanlık kışlara karşı 'Nordik reçete': Işık, rutin ve 'bakış açısı'

Güneş ışığı mavi ışık bakımından zengin olduğu için, bu ışık beynin uyanıklık merkezlerini harekete geçiriyor ve kendimizi daha enerjik, hatta daha mutlu hissetmemizi sağlıyor.

08/12/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: 'Gülme gazı' ağır depresyonda hızlı rahatlama sağlayabilir

Araştırmayı yürüten ekip, azot oksitin pratikte güvenli ve etkili bir tedavi olup olmayacağını tespit edebilmek için İngiltere NHS’nin ilk denemesini hazırlıyor.

01/12/2025

Sağlık haberleri

Hem insanları hem de hayvanları etkiliyor: Kış depresyonu nedir?

Kış depresyonu yalnızca ruh halini değil, konsantrasyon ve bellek gibi bilişsel fonksiyonları da etkileyebiliyor.

30/11/2025

Teknoloji Haberleri

Sosyal medyaya bir hafta ara vermek ruh sağlığını nasıl etkiler?

Bir haftalık dijital detoks ruh sağlığını iyileştirir mi? Yeni bir çalışmaya göre gençlerin dörtte biri, uygulamalardan uzak durunca daha az depresyon bildirdi.

25/11/2025

Sağlık haberleri

Bazı antidepresanların fiziksel yan etkileri daha ciddi: Araştırma

Araştırmacılar, fiziksel yan etkiler söz konusu olduğunda tüm antidepresanların aynı olmadığını belirtiyor.

22/10/2025

Sağlık haberleri

Avrupa’da her üç sağlık çalışanından biri depresyonda

Rapor, sağlık sektöründeki çalışma koşullarının sorunun merkezinde olduğunu ortaya koydu. Her üç sağlık çalışanından biri geçtiğimiz yıl iş yerinde zorbalığa veya tehditlere maruz kaldığını söylerken, yüzde 10’u fiziksel şiddet veya cinsel taciz yaşadığını belirtti.

10/10/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Doğum sonrası haftalarda psikoz riski yükseliyor

Hamilelik ve doğumla bağlantılı kötü ruh sağlığı, kadınların uzun vadeli sağlığını etkileyebilir.

26/09/2025

Mutluluk

Araştırma: Yalnızlık yüksek tıbbi maliyetlere neden oluyor

Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ-WHO) göre, sosyal izolasyon ve yalnızlık daha yüksek kalp hastalığı, tip 2 diyabet, depresyon ve anksiyete riski ile bağlantılı.

04/09/2025

Teknoloji Haberleri

OpenAI, ChatGPT'ye 'ruh sağlığı' önlemleri ekliyor

Yapay zeka artık 'Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' gibi yüksek riskli kişisel kararlara doğrudan yanıt vermeyecek. Bunun yerine, kullanıcıya düşünme sürecini destekleyecek sorular soracak.

05/08/2025