Diyet

Sağlık haberleri

Araştırma: Diyet içecekler de karaciğer hastalığı riskini arttırıyor

Araştırmanın başyazarı Lihe Liu, diyet içeceklerin genellikle 'daha sağlıklı' olarak görüldüğünü ancak bu algının yanlış olduğunu belirtti.

08/10/2025

Çevre haberleri

Beslenme rutinindeki değişiklikle her yıl 15 milyon ölüm önlenebilir

Araştırmacıların vardığı sonuç açık: Gıda sisteminde köklü değişiklikler yapılmadıkça, temiz enerjiye geçiş başarılı olsa bile iklim değişikliğinin en kötü etkilerinden kaçınmak mümkün olmayacak.

03/10/2025

Beslenme

Aşırı işlenmiş gıdalar gerçekten kötü mü?: Sağlıklı beslenme önerileri

Dengeli beslenme, belirli gıdaların aşırı işlenmiş olup olmadığını belirlemekten çok daha fazlası.

20/09/2025

Sağlık haberleri

Rapor: Kilo değişimi yaşlılarda bilişsel gerilemeyi hızlandırabilir

Pensilvanya Eyalet Üniversitesi Beslenme Bilimleri Bölümü’nden araştırmacılara göre, 65 yaş üstü yetişkinlerde yüzde 5’ten fazla kilo değişimi yaşayanlarda bilişsel gerileme daha hızlı ilerleyebilir.

08/09/2025

Sağlık haberleri

Serena Williams 31 kilo vermesinin ardındaki sırrı açıkladı

Gran Slam şampiyonu Serena Williams yıllarca sıkı antrenman ve sağlıklı beslenmeye rağmen doğum sonrası kilo alımıyla mücadele ettikten sonra, GLP-1 tedavisine yöneldi.

22/08/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Kilo vermede ev yemekleri işlenmiş gıdalardan daha ideal

Ultra işlenmiş gıdalar sağlığımız için zararlı olabilir. Yeni bir çalışma, asıl belirleyici olanın içerikler mi yoksa gıdanın ne ölçüde işlendiği mi olduğunu ortaya koymayı amaçladı.

04/08/2025

Sağlık haberleri

'Fibremaxxing' modası: TikTok’ta lif çılgınlığı başladı

TikTok'taki bir sağlıklı yaşam trendi mümkün olduğunca çok lif tüketilmesini savunuyor. Beslenme uzmanları da bu trende destek veriyor.

14/07/2025

Avrupa Haberleri

Zayıflama iğnesi: Avrupalılar 'rüya vücut' için ne kadar bedel ödüyor?

Avrupa’da ülkeler, GLP-1 ilaçlarının obezite tedavisinde kullanımına farklı hızlarda onay verirken, hızla büyüyen kilo verme talebi diyabet hastaları için hayati ilaçların arzını zorluyor.

04/06/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Sağlıklı beslenme ilk regli öteleyebiliyor

Araştırmacılar, erken adet görmenin yaşamın ilerleyen dönemlerindeki sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu ve ergenlik döneminin uzun vadeli refah için önemli olduğunu vurguladı.

15/05/2025

Beslenme

Nasıl daha yavaş ve dikkatli yemek yenebilir?

Uzmanlar genellikle hangi yiyeceklerin sağlığa iyi geleceğine odaklanıyor ancak yemek yeme hızı da oldukça önemli önemli.

17/04/2025

Beslenme

Sağlıklı bir yaşlanma için ne yemelisiniz?

Yeni ve büyük ölçekli bir çalışma, insanların beslenme alışkanlıklarını ve sağlık sonuçlarını orta yaştan yaklaşık 70 yaşına kadar takip etti.

24/03/2025

Yaşam

Otla beslenen sığır eti, gezegen için daha iyi olmayabilir: Araştırma

En iyimser senaryolarda bile, yeni araştırmalar otla beslenen sığır etinin endüstriyel alternatiflerden daha az karbon yoğun olmadığını ortaya koydu.

18/03/2025

Sağlık haberleri

'Aralıklı oruç hücreleri iyileştiriyor ancak kanser riskini artıyor'

Fareler üzerinde yapılan yeni bir çalışma, aralıklı oruç tutmanın bağırsak kök hücrelerinin rejeneratif yeteneklerini artırabileceğini ancak bunun bazı dezavantajları da olduğunu ortaya koydu.

22/08/2024

Sağlık haberleri

Aşırı işlenmiş gıdalar, kalp hastalığı ve ölüm riskini arttırıyor

İşlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki etkisini inceleyen bir araştırmada, hayvan veya bitki bazlı olması fark etmeksizin ultra işlenmiş gıdaların kardiyovasküler hastalıklar ve ölüm riskini arttırdığı tespit edildi.

15/06/2024

Yunanistan

Diyetleriyle ünlü İngiliz doktor Mosley, Yunanistan'da kayboldu

İngiliz doktor Michael Mosley televizyon programları, diyet kitapları ve gazete köşeleriyle tanınıyordu.

06/06/2024

Beslenme

Düşük karbonhidratlı bitkisel beslenme kilo alımını azaltıyor

Yeni bir çalışma, bitkisel yağlar ve proteinler bakımından zengin düşük karbonhidratlı diyetlerin uzun vadede daha az kilo alımıyla bağlantılı olduğunu ortaya koydu.

02/01/2024