Türkçe

Diyet

Beslenme

Aşırı işlenmiş gıdalar gerçekten kötü mü?: Sağlıklı beslenme önerileri

REKLAM

REKLAM

BU KONUDA DAHA FAZLASI

Sağlık haberleri

'Fibremaxxing' modası: TikTok’ta lif çılgınlığı başladı

TikTok'taki bir sağlıklı yaşam trendi mümkün olduğunca çok lif tüketilmesini savunuyor. Beslenme uzmanları da bu trende destek veriyor.

Avrupa Haberleri

Zayıflama iğnesi: Avrupalılar 'rüya vücut' için ne kadar bedel ödüyor?

Avrupa’da ülkeler, GLP-1 ilaçlarının obezite tedavisinde kullanımına farklı hızlarda onay verirken, hızla büyüyen kilo verme talebi diyabet hastaları için hayati ilaçların arzını zorluyor.

Sağlık haberleri

Araştırma: Sağlıklı beslenme ilk regli öteleyebiliyor

Araştırmacılar, erken adet görmenin yaşamın ilerleyen dönemlerindeki sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu ve ergenlik döneminin uzun vadeli refah için önemli olduğunu vurguladı.

Beslenme

Nasıl daha yavaş ve dikkatli yemek yenebilir?

Uzmanlar genellikle hangi yiyeceklerin sağlığa iyi geleceğine odaklanıyor ancak yemek yeme hızı da oldukça önemli önemli.

REKLAM

Beslenme

Sağlıklı bir yaşlanma için ne yemelisiniz?

Yeni ve büyük ölçekli bir çalışma, insanların beslenme alışkanlıklarını ve sağlık sonuçlarını orta yaştan yaklaşık 70 yaşına kadar takip etti.

Yaşam

Otla beslenen sığır eti, gezegen için daha iyi olmayabilir: Araştırma

En iyimser senaryolarda bile, yeni araştırmalar otla beslenen sığır etinin endüstriyel alternatiflerden daha az karbon yoğun olmadığını ortaya koydu.

Sağlık haberleri

'Aralıklı oruç hücreleri iyileştiriyor ancak kanser riskini artıyor'

Fareler üzerinde yapılan yeni bir çalışma, aralıklı oruç tutmanın bağırsak kök hücrelerinin rejeneratif yeteneklerini artırabileceğini ancak bunun bazı dezavantajları da olduğunu ortaya koydu.

Sağlık haberleri

Aşırı işlenmiş gıdalar, kalp hastalığı ve ölüm riskini arttırıyor

İşlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki etkisini inceleyen bir araştırmada, hayvan veya bitki bazlı olması fark etmeksizin ultra işlenmiş gıdaların kardiyovasküler hastalıklar ve ölüm riskini arttırdığı tespit edildi.

Yunanistan

Diyetleriyle ünlü İngiliz doktor Mosley, Yunanistan'da kayboldu

İngiliz doktor Michael Mosley televizyon programları, diyet kitapları ve gazete köşeleriyle tanınıyordu.

Beslenme

Düşük karbonhidratlı bitkisel beslenme kilo alımını azaltıyor

Yeni bir çalışma, bitkisel yağlar ve proteinler bakımından zengin düşük karbonhidratlı diyetlerin uzun vadede daha az kilo alımıyla bağlantılı olduğunu ortaya koydu.

Türkiye

Grafik | Türkiye’nin yüzde 56’sı fazla kilolu veya obez

Türkiye’nin yüzde 56’sı fazla kilolu veya obez, OECD ülkelerinde durum ne?

Yeni Zelanda

Yeni geliştirilen 'çene kilitleyen' zayıflama yöntemi tepki çekti

Yeni Zelandalı bilim insanlarının geliştirdiği çene kilitleyen zayıflama yöntemi işkence aletine benzetildi.

Dünya

Araştırma: Akdeniz diyetinin beyne faydalarını kaçamaklar yok ediyor

ABD'de bir bilimsel araştırma Akdeniz diyeti yapan kişilerin beyinlerinin normal diyet yapanlarınkinden 6 yıl daha genç olduğunu ortaya koydu. Araştırma ayrıca diyette yapılan kaçamakların bilişsel faydaları ortadan kaldırdığını gösterdi

Fransa

Araştırma: 2050'de 4 milyar kişi aşırı kilolu olacak

Yayınlanan yeni bir çalışmaya göre insanoğlu varolan küresel diyet trendleriyle devam ederse 2050'ye kadar 4 milyar insan aşırı kilolu, 1,5 milyar insan da obez olacak.

ABD

McDonald's'tan vegan menü hamlesi: McPlant

Dünyanın en büyük fast-food restoran zinciri olan McDonald's önemli bir karar vererek 2021 itibarı ile içerisinde her tür seçeneğin bitkisel bazlı olacağı yeni bir alternatif menü çıkaracağını açıkladı.

Dünya

İklim krizi et tüketimini azaltmaya zorluyor; vegan olmak şart mı?

Yapılan son bir çalışmaya göre dünya gıda yetiştirme, tüketme ve atık yöntemleri alanında önemli bir değişikliğe gitmediği sürece küresel ısınmayı asgari güvenli seviyede tutamaycak. Ancak aynı çalışma buun için illa "herkesin vegan olmasına da gerek yok" diyor.

Dünya

5 bin yıllık 'Bietikow Leydisi' antik yaşam tarzına ışık tutuyor

Alman araştırmacılar, rüzgâr türbinleri için yapılan kazı çalışmaları sırasında 5 bin yıldan daha uzun süre önce Neolitik dönemde yaşamış bir kadının iskeletini gün yüzüne çıkardı.

Türkiye

Zayıflama hapları ve detoks çayları zararlı mı?

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre kilo vermek için alınan ilaçların kalp rahatsızlıklarına ve istenmeyen gebeliklere yol açtığı tespit edildi. Doktorlar yeni yılda kişilerin zayıflamak için hızlı çözümlere gitmemesi gerektiğini ifade ediyor.

Avustralya

Çocuklarını vegan besleyen çifte hapis cezası

Bebeklerini vegan diyeti ile besleyerek yetersiz beslenmesine neden olan Avustralyalı çift mahkemede suçlu bulundu