BU KONUDA DAHA FAZLASI
Dünya
2019'da en kolay ve en sağlıklı diyetin adresi: Akdeniz mutfağı
Yeni yılla birlikte hayatında sağlıklı kararlar alıp, beslenme alışkanlıklarını değiştirmek isteyenler rotayı Akdeniz'e çevirebilir. Zira yayınlanana bir rapora göre Akdeniz diyeti birden fazla kategoride, rakiplerini geride bırakarak ipi göğüsledi.