BU KONUDA DAHA FAZLASI

Türkiye

Blue Monday: Yılın üçüncü pazartesi günü 'en depresif gün' mü?

Kötü hava koşulları ve yılbaşında hediyelere harcanan kredi kartı borçları gibi etkenlerin birleşmesi ile bugün yılın en depresif günü seçildi

18/01/2021

Güney Kore

G. Kore’de akıllı telefon bağımlısı ergenler için 'detoks kampları'

Güney Kore’de hükümet, ergenlerin akıllı telefon bağımlılığından kurtulması için kurduğu “detoks kamplarının” sayısını artırma kararı aldı.

22/11/2019

ABD

Araştırma: 6 saatten az uyumak kanser riskini artırıyor

Amerikan Kalp Vakfı Dergisi’nde "Journal of the American Heart Association", yayımlanan bir araştırma, 6 saatten az uyumanın, kanser riskini artırdığını ortaya koydu. Bazı vakalarda az uykunun ölüm riskini de ortaya çıkardığı kaydedildi.

04/10/2019

ABD

Araştırma: Yeterli ve düzenli uyuyanlar daha az yemek yiyor

ABD'nin Pensilvanya Devlet Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, sadece birkaç gün dahi yeterli uyku alınmamasının metabolizmayı hızlı bir şekilde etkilediği ve kişinin yemek yedikten sonra daha az doygunluk hissi elde etmesine neden olduğu ortaya çıktı

24/09/2019

İtalya

İtalya'da cep telefonu ve internet bağımlılığıyla mücadele tasarısı

İtalya'da hükümet, özellikle de gençler arasında cep telefonları ve artan internet bağımlılığını önleme ve tedavi etmeyi amaçlayan bir yasa tasarısı hazırladı

23/07/2019

Dünya

Anne babaların yaşadığı uykusuzluk hayatın 6 yılını etkiliyor

Almanya'da 7 yıl süresince binlerce ebeveyn ile yapılan bir araştırmaya göre çocuk sahibi olmak uyku düzeninizi ve hayatınızı 6 yıla kadar olumsuz etkileyebiliyor

26/02/2019

Dünya

Modern zamanda uyku ihtiyacı arttı

Sağlıklı bir yaşam için kaç saat uykuya ihtiyacımız var? Uzmanlar bu soruya sıklıkla 8 saat cevabını veriyor. Ancak günümüzde bu süre sekiz buçuk saate kadar çıktı.

14/06/2018