Ursula von der Leyen yeniden güven oylamasıyla karşı karşıya kalacak
REKLAM
REKLAM
BU KONUDA DAHA FAZLASI
Ergenlikte birkaç dakika fazla uyku zihinsel performansı etkiliyor
Araştırmacılar, sağlıklı uyku alışkanlıklarına sahip gençlerin daha iyi sonuçlar almasını bekliyordu, ancak uyku süresindeki küçük farkların bile bu denli etkili olması onları şaşırttı.
Uzmanlar uyarıyor: Önemli olan uyku süresi değil, kalitesi
Sekiz saat uyku gerçekten yeterli mi? Uzmanlar, önemli olanın süre değil, yenilenmiş hissederek uyanmak olduğunu vurguluyor.
Kalitesiz uyuyanların komplo teorilerine inanma olasılığı daha yüksek
Bu inançların, artan aşı tereddüdü, iklim değişikliği şüpheciliği ve kurumlara güvensizlik gibi sonuçları olabiliyor.
50.000 kişilik araştırma: Günün hangi saatlerinde mutluyuz?
Sabah saatlerinde yükselen ve uyku zamanı en düşük seviyeye inen kortizol hormonunun; ruh hali, motivasyon ve korku üzerinde etkili olduğu belirtildi.
REKLAM
Haftasonları uyumak kalp hastalığı riskini azaltıyor: Araştırma
Yeni bir araştırmaya göre, hafta sonları uyumak kalp hastalığı riskini yüzde 20 azaltabilir.
Araştırma: Uykusu İki gece üst üste bölünenler daha yaşlı hissediyor
Araştırmayı yürüten Dr. Balter'a göre genç hissetmenin yolu iyi uykudan geçiyor
Araştırma: Orta yaşta uyku bozukluğu hafıza sorunlarına yol açabilir
Araştırmacılar, orta yaşlarda uykusu en çok bölünen kişilerin, uykusu en az bölünenlere kıyasla bilişsel sorun yaşama ihtimalinin iki kattan fazla olduğunu tespit etti.
Avrupa'da en çok ve en az dinlenilen ülkeleler hangileri?
Slovakya Avrupa'da en çok dinlenen ülke olurken, Yunanistan en kötü ülke konumunda
Emeritus Papa Benedikt uyku bozukluğu nedeniyle görevini bırakmış
Geçtiğimiz haftalarda hayatını kaybeden Emeritus Papa Benedikt'in 2013 yılında istifa etmesinde yaşadığı uyku bozukluğu rahatsızlığının etkili olduğu bildirildi
Araştırma | Uyurken istenmeyen anıları silmek mümkün mü?
Geçmişimiz genellikle bizi motive eder ve gelecek için planlar yapmamızı sağlar, ancak kötü anılar bizi geride tutabilir. Travmatik, üzücü veya utanç verici anılar aklımızda kalma ve uygunsuz anlarda yüzeye çıkma eğilimindedir.
'Horlama kanser, damar hastalıkları ve bunama riskini arttırıyor'
Yapılan son araştırmalara göre horlayanlarda kanser, kardiyovasküler hastalık ve bunama riski artıyor.
Uzun gündüz uykuları alzaymır hastalığının habercisi olabilir
Yaşla birlikte öğlen uykusu süresi artıyor. Ancak geceleri uykuya dalmakta zorlanma ve gündüzleri daha uzun süreli uyuma demans ve alzaymır hastalıkların ön belirtileri olarak değerlendirilebiliyor. Hastalık ilerledikçe öğlen uykusu süresinin de arttığı belirtiliyor.
Alındıktan yedi saat sonra etki eden 'uyandırma hapı' geliştirdi
İsviçreli bir girişim şirketi gece uykusuz kalanların sabah zinde ve dinç kalkmasını sağlayacak bir ilaç geliştirdiğini ileri sürdü
Kedi sahibi olmak sağlığımıza iyi geliyor
Bilimsel araştırmalar evcil hayvan sahiplenmenin, özellikle de kedi beslemenin insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor.
Yetersiz uyku bunama riskini artırıyor | Araştırma
İngiltere'de 50'li yaşlardaki 8 bin kişiyi 25 yıl boyunca inceleyen bir araştırma, 50 ve 60'lı yaşlarında yeterince uyumayan kişilerin yaşlandıklarında bunama olasılığının daha yüksek olabileceğini gösterdi
Google'dan uyku takip teknolojisi: Alınan nefes bile sayılabilecek
Akıllı ekran Nest Hub'ın 7 inçlik yeni modelini tanıtan Google'ın artık attığımız her adımdan değil bir de uykularımızdan da haberi olacak. Teknoloji devi, yeni cihazına entegre ettiği Soli teknolojisiyle, kullanıcıların uyku düzeninden, uyku esnasındaki hareketlerine kadar takip edebilecek.