REKLAM
REKLAM
BU KONUDA DAHA FAZLASI
Dünya
Araştırma: Akdeniz diyetinin beyne faydalarını kaçamaklar yok ediyor
ABD'de bir bilimsel araştırma Akdeniz diyeti yapan kişilerin beyinlerinin normal diyet yapanlarınkinden 6 yıl daha genç olduğunu ortaya koydu. Araştırma ayrıca diyette yapılan kaçamakların bilişsel faydaları ortadan kaldırdığını gösterdi
Dünya
Sağlıklı yaşam Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltıyor
Demansın yaygın bir türü olan Alzheimer hastalığı, genetik olarak risk altındakiler için bile kaçınılmaz değil. Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam tarzı ve beslenme şekli ile Alzheimer'a yakalanma riskinin azaltılabileceğini ortaya koydu.
Dünya
2019'da en kolay ve en sağlıklı diyetin adresi: Akdeniz mutfağı
Yeni yılla birlikte hayatında sağlıklı kararlar alıp, beslenme alışkanlıklarını değiştirmek isteyenler rotayı Akdeniz'e çevirebilir. Zira yayınlanana bir rapora göre Akdeniz diyeti birden fazla kategoride, rakiplerini geride bırakarak ipi göğüsledi.
REKLAM