Türkçe

sağlıklı beslenme

Sağlık haberleri

Bilim insanları iştah kontrolünün ardında gizli bir mekanizma buldu

REKLAM

REKLAM

BU KONUDA DAHA FAZLASI

Sağlık haberleri

İngiliz doktorlardan enerji içeceklerine kısıtlama çağrısı

Kalp krizi geçiren 50'li yaşlardaki hastanın günde 8 kutu enerji içeceği tükettiği belirtildi.

Sağlık haberleri

AB uyarıyor: Avrupa'da Listeria kaynaklı gıda zehirlenmeleri artıyor

Yeni bir rapora göre, 2024 yılında gıda kaynaklı 6 bin 500'den fazla salgın yaşandı.

Mutluluk

Sağlıklı beslenme ve egzersiz zararlı karın yağlarını azaltabilir

Araştırmacılar, beslenmeyi iyileştirmenin ve fiziksel etkinliği artırmanın, daha riskli olan visseral yağın birikimini sınırlamaya yardımcı olduğunu belirtiyor.

Yiyecek ve Icecek

Fast food 3.0: Kalite ve kapsayıcılık hızlı atıştırmayı değiştiriyor

Eskiden fast food basitti: yağlı burger ve patates; hızlı, ucuz ama sağlıksızdı. Artık gurme malzemeler, sürdürülebilirlik ve her diyete göre menülerle kimlik krizi yaşıyor.

REKLAM

Sağlık haberleri

Ekipmansız egzersizlere ilgi arttı: Vücut ağırlığıyla spor geri döndü

Pandemi sonrası sade, ekipmansız antrenmanlara ilgi artarken, uzmanlar bu trendin hem ekonomik hem de pratik yönüne dikkat çekiyor.

Beslenme

Araştırma: İşlenmiş gıdalar gençlerde kolon kanserini arttırabilir

Aşırı işlenmiş gıdaları en çok tüketen kadınların, bu gıdaları en az tüketenlere kıyasla adenom (tümör) geliştirme riskinin yüzde 45 daha yüksek olduğu belirlendi.

Sağlık haberleri

Evde yapılan bağırsak mikrobiyom testleri işe yarıyor mu?

Doktorlar, evde yapılan bağırsak mikrobiyomu testlerinin büyük ölçüde denetimsiz, sık sık güvenilmez olduğunu ve meraka hitap etmenin ötesinde pratik bir değer sunmadığını uyarıyor.

Sağlık haberleri

Beyin sağlığına en çok zarar veren gıdalar belirlendi

Bu gıdalardan günde bir porsiyon fazladan tüketen bireylerde, Alzheimer gibi demans türleri de dahil olmak üzere bilişsel bozulma riskinin belirgin biçimde arttığı görüldü.

Beslenme

Bağırsak sağlığında gerçekleri abartıdan ayırt edebilmek için 5 öneri

Euronews Sağlık, bağırsak sağlığı söz konusu olduğunda abartı ile gerçeği nasıl ayırt edebileceğinizi inceliyor.

Beslenme

Aşırı işlenmiş gıdalar gerçekten kötü mü?: Sağlıklı beslenme önerileri

Dengeli beslenme, belirli gıdaların aşırı işlenmiş olup olmadığını belirlemekten çok daha fazlası.

Beslenme

İngiliz bilim insanları: Akdeniz diyeti diş eti sağlığını destekliyor

Bilim insanlarına göre, Akdeniz diyeti sağlıklı dişler ve diş etleri üzerinde büyük bir etkiye sahip.

Beslenme

Akdeniz diyeti demansın genetik risklerini dengeleyebilir: Araştırma

Yeni araştırma, Akdeniz tarzı diyetin bunama riskini düşürdüğünü ve bilişsel gerilemeyi yavaşlattığını ortaya koydu.

Mutluluk

Amerikalılar sağlık riski endişesiyle alkole yaklaşımını değiştiriyor

Yeni bir araştırmaya göre, ABD’li yetişkinlerin yüzde 54’ü alkol kullanıyor. Bu oran son 30 yılın en düşük seviyesinde.

Beslenme

Patates, tip 2 diyabet riskinizi artırabilir: Nasıl hazırlamalı?

Otuz yılı kapsayan bir çalışmada, daha fazla patates yemek tip 2 diyabet riskiyle ilişkilendiriliyor ve patates kızartması bunun başlıca sorumlusu olarak görülüyor.

Sağlık haberleri

Yeni çılgınlık 'fibremaxxing': Uzmanlar uyarıyor

"Fibremaxxing" (lif tüketimini abartma) adı verilen yeni bir sağlık trendi, TikTok, Instagram ve diğer sosyal medya platformlarında hızla yayılıyor.

Sağlık haberleri

Araştırma: Kilo vermede ev yemekleri işlenmiş gıdalardan daha ideal

Ultra işlenmiş gıdalar sağlığımız için zararlı olabilir. Yeni bir çalışma, asıl belirleyici olanın içerikler mi yoksa gıdanın ne ölçüde işlendiği mi olduğunu ortaya koymayı amaçladı.

Piyasalar

Novo Nordisk hisseleri sert düştü: CEO değişikliği geldi

2024 yılında Wegovy’nin popülerliği, Novo Nordisk’i Avrupa borsalarında en değerli şirket konumuna taşımıştı.

Sağlık haberleri

Trump’ın baskısıyla Coca-Cola şeker kamışına yöneliyor

Coca-Cola, bu sonbaharda ABD'deki ürün yelpazesine şeker kamışı içeren yeni bir kola versiyonu ekleyeceğini açıkladı.

Sağlık haberleri

Hamilelikte fazla kırmızı et yemek çocukluk diyabeti riskini artırıyor

Yeni çalışma, hamilelikte beslenmenin çocuk sağlığı üzerinde uzun süreli etkileri olabileceğini ortaya koydu.

Sağlık haberleri

Fransız doktorlardan ekmek ve tahılda ağır metal uyarısı

Fosfatlı gübrelerde kullanılan ağır bir metal olan kadmiyuma en çok gıda yoluyla maruz kalınıyor.