sağlıklı beslenme

Sağlık haberleri

Yeni çılgınlık 'fibremaxxing': Uzmanlar uyarıyor

"Fibremaxxing" (lif tüketimini abartma) adı verilen yeni bir sağlık trendi, TikTok, Instagram ve diğer sosyal medya platformlarında hızla yayılıyor.

04/08/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Kilo vermede ev yemekleri işlenmiş gıdalardan daha ideal

Ultra işlenmiş gıdalar sağlığımız için zararlı olabilir. Yeni bir çalışma, asıl belirleyici olanın içerikler mi yoksa gıdanın ne ölçüde işlendiği mi olduğunu ortaya koymayı amaçladı.

04/08/2025

Piyasalar

Novo Nordisk hisseleri sert düştü: CEO değişikliği geldi

2024 yılında Wegovy’nin popülerliği, Novo Nordisk’i Avrupa borsalarında en değerli şirket konumuna taşımıştı.

29/07/2025

Sağlık haberleri

Trump’ın baskısıyla Coca-Cola şeker kamışına yöneliyor

Coca-Cola, bu sonbaharda ABD'deki ürün yelpazesine şeker kamışı içeren yeni bir kola versiyonu ekleyeceğini açıkladı.

22/07/2025

Sağlık haberleri

Hamilelikte fazla kırmızı et yemek çocukluk diyabeti riskini artırıyor

Yeni çalışma, hamilelikte beslenmenin çocuk sağlığı üzerinde uzun süreli etkileri olabileceğini ortaya koydu.

02/07/2025

Sağlık haberleri

Fransız doktorlardan ekmek ve tahılda ağır metal uyarısı

Fosfatlı gübrelerde kullanılan ağır bir metal olan kadmiyuma en çok gıda yoluyla maruz kalınıyor.

24/06/2025

Sağlık haberleri

Anoreksiya hastaları tedavi sürecinde neden yemek yemeye başlayamaz?

Nihal Candan'ın medyaya yansıyan görüntüleri üzerine birçok sosyal medya kullanıcısı fenomenin neden aniden normal şekilde beslenmeye başlamadığını sorguluyor.

19/06/2025

Beslenme

Araştırma: Kahve, yaşlılıkta hastalık riskini azaltıyor

Kahvenin sağlık açısından bazı faydaları bulunsa da, bu durum tutkunlarının diledikleri kadar kahve tüketebileceği anlamına gelmiyor.

11/06/2025

Sağlık haberleri

Kan ve idrar örnekleri ultra işlenmiş gıda tüketimini ele verebilir

Ultra işlenmiş gıdalar bir dizi sağlık sorunuyla bağlantılı. Bilim insanlarına göre, bir kişinin kanından ve idrarından alınan örneklerle bu gıdalardan ne kadar tükettiğini tespit etmek mümkün.

21/05/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Sağlıklı beslenme ilk regli öteleyebiliyor

Araştırmacılar, erken adet görmenin yaşamın ilerleyen dönemlerindeki sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu ve ergenlik döneminin uzun vadeli refah için önemli olduğunu vurguladı.

15/05/2025

Sağlık haberleri

Araştırma: Şampanya içmek ani kalp durması riskini azaltabilir

Yeni araştırma, yaşam tarzı, fiziksel ölçümler, psikososyal etmenler, sosyo-ekonomik durum ve çevresel koşulları kapsayan 56 klinik dışı risk faktörü tespit etti.

29/04/2025

Beslenme

Araştırma: Ultra işlenmiş gıdalar erken ölüm riskini artırabilir

Uzmanlar, aşırı işlenmiş gıdaların erken ölüm riskini doğrudan artırıp artırmadığını veya başka faktörlerle birlikte sadece bir 'seyirci' olup olmadıklarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.

28/04/2025

Beslenme

İspanya'da obeziteyle mücadele için okulda yağlı yiyecekler yasaklandı

Yeni düzenleme, düşük gelirli ailelerin çocuklarının iyi beslenmekte zorlandığı ve bunun da sağlık açısından çocuklar arasında eşitsizlik yarattığı yönündeki endişelerin ortasında açıklandı.

17/04/2025

Beslenme

Nasıl daha yavaş ve dikkatli yemek yenebilir?

Uzmanlar genellikle hangi yiyeceklerin sağlığa iyi geleceğine odaklanıyor ancak yemek yeme hızı da oldukça önemli önemli.

17/04/2025

Beslenme

Akdeniz diyetinin yerini Doğu Afrika diyeti mi alıyor?

Yeni bir çalışma kapsamında katılımcılardan iki hafta boyunca diyetlerini değiştirmeleri istendi, ardından bağışıklık ve metabolik sistemlerindeki değişiklikler takip edildi.

06/04/2025

Beslenme

Sağlıklı bir yaşlanma için ne yemelisiniz?

Yeni ve büyük ölçekli bir çalışma, insanların beslenme alışkanlıklarını ve sağlık sonuçlarını orta yaştan yaklaşık 70 yaşına kadar takip etti.

24/03/2025

Beslenme

Antrenmanlara uygun öğünler nasıl planlanır?

Uzmanlar, antrenman sonrası kazanımları en üst düzeye çıkarmak için ipuçları sunuyor.

10/03/2025

Beslenme

Araştırma: 'Tereyağı tüketenlerin ölüm riski daha yüksek'

Araştırmada, katılımcıların 33 yıllık beslenme alışkanlıkları mercek altına alındı.

07/03/2025

Beslenme

Haftada bir yumurta yemek kalp hastalığından ölme riskini azaltabilir

Haftada altıya kadar yumurta tükettiğini bildirenlerde kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölüm riski yüzde 29 daha düşük.

07/02/2025

Sağlık haberleri

Bilim insanları kırmızı et yemeyi artan bunama riskiyle ilişkilendirdi

Yeni bir araştırmaya göre, çok miktarda işlenmiş kırmızı et tüketmek beyin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.

22/01/2025