'Calmcation' adlı seyahat trendi, doğada zaman geçirmeye, dijital detoks yapmaya ve sağlıklı yaşam odaklı etkinliklere öncelik veriyor.
Son dönemde “calmcation” adı verilen sakin tatiller, seyahatseverlerin aksiyon dolu geziler ya da yüksek tempolu şehir turları yerine dinlenmeye ve yeniden enerji toplamaya odaklanmayı seçmesiyle iyice revaçta.
REKLAM
REKLAM
Bu trendin özünde doğada zaman geçirmek, dijital detoks yapmak ve yoga ya da doğal sularda yüzme gibi iyi yaşam uygulamalarına katılmak var.
Yazı şehirde geçiriyorsanız, böyle bir tatili planlamak kulağa zor gelebilir. Oysa şehirde sakin bir “calmcation” yapmak sandığınızdan çok daha kolay.
Şehrin içinde doğaya kaçış
Sakin bir tatilin olmazsa olmazı doğayla bağ kurmak. Temiz hava ve yeşil alanların stres seviyesini düşürmekten tansiyonu dengelemeye ve ruh halini iyileştirmeye kadar sayısız sağlık faydası var.
Büyük şehirlerde park sıkıntısı yok, hatta bazıları epey vahşi bir görünüme sahip. Edinburgh’da Arthur’s Seat’e çıkıp insanın içini açan bir yürüyüşe çıkabilir, kimi noktalarda kentsel yayılmayı tamamen gözden kaybedebilirsiniz.
Paris’teki Petite Ceinture, başkentin çevre yolunun hemen dibinde olmasına rağmen sizi bir anda kırdaymışsınız gibi hissettiren, yeniden doğaya kazandırılmış bir tren hattı. Kentin dört bir yanına serpiştirilmiş yeşil koridorlarda doğal patikalar, kent çiftlikleri ve bolca yaban hayatı bulunuyor.
Londra dev bir metropol olabilir ama onlarca parka ev sahipliği yapıyor. Richmond Park, 2.500 dönümlük dev bir alanı kaplıyor; asırlık ağaç korulukları, geniş çayırlar ve yabanî geyik sürüleriyle dikkat çekiyor.
Yavaş yaşamı kucaklayın
Kalabalık alışveriş caddeleri ya da çok popüler turistik noktalar gibi alışıldık şehir aktivitelerinden uzak durup daha sakin, gösterişsiz alternatifler arayın.
Sessiz, huzurlu konumlarda bulunan kahve dükkanları, özellikle dijital detoks yaparken, okumak, günlük tutmak ya da müzik dinlemek için ideal mekânlar.
Park içindeki kafeler iyi bir tercih; örneğin Venedik’teki 19. yüzyıldan kalma bir seranın içinde yer alan Serra dei Giardini ya da Berlin Botanik Bahçeleri’ndeki Das Café in der Gartenakademie.
Alışverişe ya da günlük mutfak ihtiyaçlarını almaya geldiğinde, süpermarketler ve büyük ticari bölgeler yerine, sıkı topluluk bağlarına sahip mahallelerdeki bağımsız dükkânları tercih edin. Örneğin Floransa’da, adından da anlaşılacağı gibi kelimenin tam anlamıyla “Arno’nun karşısı” anlamına gelen Oltrarno semtine ya da Barselona’nın yeniden geliştirilmiş sahil bölgesi Poblenou’ya uğrayın.
Şehirde wellness seçeneklerini keşfedin
Sağlık ve wellness sektörü son yıllarda adeta patlama yaşadı; üstelik sadece lüks oteller ya da spa merkezleriyle sınırlı değil. Artık pek çok yerel spor ve yaşam merkezi sauna kuruyor ya da yoga dersleri veriyor; Avrupa’nın birçok şehrinde ise bu tür bakım ve uygulamalar zaten günlük kültürün olağan bir parçası.
Geçen yıl Milano’da açılan Terme de Montel, İtalya’nın en büyük kentsel termal su parkı oldu. Tarihi ahırlarda hizmet veren tesiste, iç ve dış mekânda toplam 10 havuz, dört sauna ve 10.000 metrekarelik avlu ile yeşil alan bulunuyor.
Finlandiya’daki Tampere, dumanlı ve göl kenarı seçeneklerin de bulunduğu 50’den fazla halka açık saunasıyla dünyanın sauna başkenti kabul ediliyor. Norveç’in başkenti Oslo, Sørengas Badstue’nün de aralarında bulunduğu liman kenarındaki saunalarıyla öne çıkarken, İstanbul’a gidenler enerjik kese ve masajlar için çok sayıdaki hamamını mutlaka denemeli.
Soğuk suda yüzme meraklıları içinse Londra’da Brockwell Lido, Parliament Hill Lido ve Hampstead Heath Swimming Ponds’un da aralarında bulunduğu çok sayıda açık hava havuzu (lido) var. Münih’te Isar Nehri’ne kendinizi bırakabilir, Zürih’te ise Seebad Enge’nin de dahil olduğu pek çok göl kıyısı yüzme noktasında serinleyebilirsiniz.