Türkçe

sağlıklı yaşlanma

Sağlık haberleri

Basit bir kan testi kimin daha uzun yaşayacağını öngörebilir

REKLAM

REKLAM

BU KONUDA DAHA FAZLASI

Dünya

Epstein'in gençlik arayışı: Adrenokrom ve kan nakli iddiası doğru mu?

Epstein'in yaşlanmayı engelleme çabalarına dair belgelerde hangi bilgiler var? Adrenokrom teorisinin ya da kan nakliyle genç kalınabileceğine dair inancın kökeninde ne yatıyor?

Sağlık haberleri

Araştırma: Zona aşısı biyolojik yaşlanmayı yavaşlatabilir

Aşının, vücudun belirli patojenlere karşı geliştirdiği adaptif bağışıklık yanıtını da güçlendirdiği görüldü.

Sağlık haberleri

Dişlerinizin durumu, ne kadar ömrünüzün kaldığını gösteriyor olabilir

Japonya’daki Osaka Üniversitesi öncülüğünde yürütülen çalışmaya göre, sağlam ya da dolgulu dişlerin sayısı arttıkça ölüm riski düşüyor; çürük ya da eksik diş sayısının artması ise riski yükseltiyor

Sağlık haberleri

Araştırma: Küçük yaşam tarzı değişiklikleri ömrü uzatabilir

İki yeni araştırmaya göre, egzersiz ve uykuyu beş dakika artırmak, oturmayı 30 dakika azaltmak, yaşam süresini belirgin biçimde uzatıp ölüm oranını düşürebilir.

REKLAM

Sağlık haberleri

7 saatten az uyumanın yaşam süresini kısaltabileceği keşfedildi

Yeni araştırmada, yaşam süresi konusunda uykudan daha etkili olan tek faktörün sigara olduğu tespit edildi.

Sağlık haberleri

Araştırma: Bitter çikolatadaki bir kimyasal yaşlanmayı yavaşlatabilir

Bilim insanları, bitter çikolatadaki bir maddenin yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek belirtilerle ilişkili olduğunu keşfetti.

Sağlık haberleri

Tai chi, uyku kalitesini arttırmada konuşma terapisi kadar etkili

Yeni bir bilimsel çalışmaya göre, Çin'de uygulanan zihin-beden egzersizi, uyku kalitesini artırmada konuşma terapisi kadar etkili.

Mutluluk

Şöhretin bedeli mi? Araştırmaya göre, ünlü şarkıcılar daha genç ölüyor

Yeni bir araştırmaya göre, ünlü müzisyenler ortalama 75 yaşında hayatını kaybederken, daha az tanınan meslektaşları ise 79 yaşına kadar yaşıyor.

Sağlık haberleri

Araştırma: Beyin 32'de yetişkinliğe ulaşıyor, 5 ana evre izliyor

Araştırmacılar, beyin mimarisinin bebeklikten 80'li yaşların sonlarına kadar ortaya çıkan beş belirgin evresini tespit etti.

Sağlık haberleri

D vitamini, ikinci kalp krizi riskini yarıya indirebilir: Araştırma

Hedefe yönelik D vitamini dozları, daha önce kalp krizi geçiren kişilerde ikinci bir krizin riskini yarı yarıya azaltabilir.

Sağlık haberleri

Araştırma: Orta yaşta kalp hasarı, ileride demans riskini artırabilir

Çalışma, kandaki troponin adlı proteinin düzeyi en yüksek olan kişilerde demans gelişme riskinin çok daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Sağlık haberleri

Araştırma: Aşırı içenlerde yaşlılıkta beyin kanaması riski daha yüksek

Ağır içiciler felç geçirdiklerinde ortalama olarak 64 yaşındaydı; daha az alkol tüketen insanlar arasında ise bu ortalama yaş 75’ti.

Sağlık haberleri

Alzheimer hastalığını yavaşlatmaya günde kaç adım yardımcı olabilir

Araştırmanın bulgularına göre daha fazla fiziksel aktivite, bilişsel gerilemenin daha yavaş ilerlemesiyle yakından bağlantılı olduğu saptandı.

Kültür Ajandası

Yaşlandıkça zaman neden daha hızlı akar?

Yeni araştırmanın bulguları, Aristoteles'e dayanan bir zaman anlayışını gündeme getiriyor.

Sağlık haberleri

Araştırma: Erkeklerin beyni kadınlarınkinden daha hızlı küçülüyor

Bilim insanları, yaş ilerledikçe beynin nasıl değiştiğini gözlemledi.

Mutluluk

Kalp sağlığı için günde kaç adım atmak yeterli?

Tempolu yürümek kalp atış hızını artırabilir, kan dolaşımını iyileştirir, kan basıncını düşürür ve kilo verilmesine yardımcı olur.