Yeni bir araştırma, gebelik döneminde ve yaşamın ilk iki yılında ilave şeker tüketiminin sınırlandırılmasının, ilerleyen yaşlarda demans riskinin azalması, hastalığın daha geç ortaya çıkması ve daha sağlıklı beyin yapısıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu.
Yeni bir araştırma, yaşamın en erken dönemlerinde şeker tüketiminin sınırlandırılmasının ilerleyen yaşlarda demans riskinin azalması, hastalığın daha geç ortaya çıkması ve daha sağlıklı beyin yapısıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu.
REKLAM
REKLAM
Çalışmanın yazarı, Çin'in Guangzhou kentindeki Hong Kong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden Jiazhen Zheng, "Yaşamın en erken dönemlerinde şekeri sınırlamak, beyin sağlığı açısından kalıcı faydalar sağlayabilir" dedi.
Zheng, "Bu bulgular, yaşamın erken dönemlerindeki beslenmenin onlarca yıl sonra demans riskini azaltmadaki olası önemini gösteriyor," diye ekledi.
Araştırmacılar, İngiltere'de İkinci Dünya Savaşı sırasında uygulanan şeker karne sistemi öncesinde ve sonrasında doğan yaklaşık 65 bin kişinin verilerini inceledi.
1953'te sona eren karne uygulamasının ardından günlük ortalama şeker tüketimi yaklaşık 41 gramdan 80 grama çıkarak neredeyse iki katına yükseldi.
Katılımcılar, şeker kısıtlamasına maruz kalma sürelerine göre üç gruba ayrıldı: Doğumdan önce ve yaşamın ilk yılında kısıtlamaya maruz kalanlar, doğumdan önce ve iki yaşına kadar maruz kalanlar ile karne sisteminin kaldırılmasının ardından doğanlar.
Araştırmacılar, katılımcılar yaklaşık 55 yaşındayken tutulan sağlık kayıtlarını kullanarak sonraki 15 yılda konulan demans tanılarını takip etti.
Buna göre, doğumdan önce ve yaşamın ilk yılında şeker kısıtlamasına maruz kalanların demans riski, kısıtlamaların kaldırılmasının ardından doğanlara kıyasla yüzde 21 daha düşüktü. Doğumdan önce başlayıp iki yaşına kadar devam eden kısıtlamaya maruz kalanlarda ise risk yüzde 23 daha düşük bulundu.
Demans gelişen katılımcılar arasında, erken yaşam döneminde daha az şekere maruz kalanlara ortalama 2,6 yıl daha geç tanı konuldu.
Araştırmacılar, "Yaşamın ilk bin gününde şeker tüketiminin sınırlandırılması, daha düşük demans riski, hastalığın daha geç başlaması ve daha elverişli beyin sağlığı göstergeleriyle ilişkiliydi" değerlendirmesinde bulunarak, bunun demans riskini azaltmaya yönelik olası bir halk sağlığı stratejisi olabileceğini belirtti.
Zheng ise, "Hamilelik ve bebeklik döneminde ilave şeker tüketimini sınırlamak, ailelerin ve toplumların atabileceği faydalı adımlardan biri olabilir" dedi. Ancak araştırmacı, erken yaşta şekere maruz kalmanın demans riskini nasıl etkilediğini ortaya koymak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu da vurguladı.