Hedefe yönelik D vitamini dozları, daha önce kalp krizi geçiren kişilerde ikinci bir krizin riskini yarı yarıya azaltabilir.
Yeni bir araştırma, yeterli D vitamini alımının, kemik ve kasları güçlendirmenin yanı sıra ikinci kalp krizini önlemede de etkili olduğunu ortaya koydu.
Bulgular, hastaların D vitamini düzeylerini yükseltmeye yönelik hedefe odaklı bir tedavinin riski düşürmenin basit bir yolu olabileceğine işaret etse de bu ilişkinin doğrulanması için daha fazla araştırma gerektiği belirtildi.
Çalışmada, kısa süre önce kalp krizi geçirmiş 600’den fazla kişi yer aldı. Katılımcılara ya standart tedavi uygulandı ya da kandaki D vitamini düzeyini mililitre başına 40 nanogramın (ng/mL) üzerine çıkarmak için D3 vitamin takviyesi verildi.
Doğrudan güneş ışığına maruz kalmak vücudun doğal olarak D vitamini üretmesini sağlıyor ancak Avrupalıların tahminen yüzde 13’ünde ciddi D vitamini eksikliği söz konusu.
Çalışmada, D3 vitamini takviyesi alan hastaların yarısından fazlasının o düzeye ulaşmak için başlangıçta 5 bin uluslararası birim (IU) dozuna ihtiyacı vardı. Bu, yaygın öneri olan 600 ila 800 IU’nun 6 ila 8 katına denk geliyor.
Araştırmacılar, düzeylerin 40 ng/mL’nin üzerinde kalmasını sağlamak için hastaların D vitamini düzeylerini her yıl kontrol etti.
Kalp yetmezliği, inme ve ölüm söz konusu olduğunda, standart bakım görenlerle D3 vitamini takviyesi alanlar arasında gerçek bir fark gözlenmedi. Buna karşılık, takviye alan grupta ikinci kalp krizi geçirme olasılığının yaklaşık yarı yarıya düştüğü tespit edildi.
ABD merkezli Intermountain Health hastane sisteminde kardiyovasküler epidemiyolog ve çalışmanın yazarlarından olan Heidi May, yaptığı açıklamada şunları söyledi: "Hedefe yönelik bir tedavi ile takviyenin tam olarak nasıl işlediğini kontrol edip ayarlamalar yaptığımızda hastaların ikinci bir kalp krizi riskinin yarıya indiğini gördük."
Çalışma, D3 vitamin takviyesinden kaynaklanan olumsuz yan etki de olmadığını tespit etti. Ancak sağlık uzmanları, böbrek taşlarına ya da kanda yüksek kalsiyum düzeylerine yol açabileceği için yetişkinlerin günde 4 bin IU’dan fazla D vitamini almaması gerektiğini belirtiyor.
Hakemli bir dergide henüz yayınlanmayan bulgular, ABD’de Amerikan Kalp Derneği’nin düzenlediği bir toplantıda sunuldu.
Diğer rastgele kontrollü çalışmalar, D vitamininin kalp sağlığına faydası olmadığını ortaya koymuştu. Ancak araştırmacılar, önceki çalışmalarda hastaların başlangıç seviyeleri dikkate alınmadan herkesin aynı sabit dozda D vitamini aldığını vurguladı.
Seviyelerin düzenli kontrol edilip hedefe göre ayarlandığı yaklaşımların fark yarattığını düşünen araştırmacılar, yine de bulguların doğrulanması için ek çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor.
May, "Sonuçlar bizi heyecanlandırıyor ama bulguları doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyacımız olduğunu da biliyoruz,” dedi.