Hıçkırık yaşam kalitesini kısa süreliğine düşüren ancak çoğunlukla önemsenmeyen bir sağlık problemi olarak görülüyor. Ancak hıçkırık uzun sürmesi halinde bir takım ciddi hastalıkların habercisi olabilir.
REKLAMHıçkırık yaşam kalitesini kısa süreliğine düşüren ancak çoğunlukla önemsenmeyen bir sağlık problemi olarak görülüyor. Ancak hıçkırık uzun sürmesi halinde bir takım ciddi hastalıkların habercisi olabilir.
Uzmanlar 48 saati aşan ve geçmeyen hıçkırıkların altında gırtlak hastalıkları, akciğer ve beyin tümörü ile kalp zarında enfeksiyon, beyin damarlarında tıkanma gibi önemli hastalıkların yatabileceğini söylüyor.
Memorial Hastanesi'nden Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak'a göre hıçkırık aylarca sürebilen ve hayatı olumsuz etkileyen bir rahatsızlık ve genellikle mide bağırsak sistemi ve merkezi sinir sistemi problemleri sonucu ortaya çıkıyor.
Şafak hıçkırığı şöyle tanımlıyor: "Hıçkırık, solunum kaslarından diyaframın ve bazen kaburgalar arasındaki kasların ritmik kasılmalarıyla oluşur. Ani ve hızlı bir nefes alma hareketi, ses tellerinin kapanmasıyla kesilir. Bu sırada oluşan 'hıçk' sesi nedeniyle hıçkırık olarak isimlendirilir. Yaklaşık dakikada 4-60 kez tekrarlayarak devam edebilir."
Şafak ayrıca 100'ün üzerinde hıçkırık nedeni olduğunu söylüyor, ancak sürekli olan ve uzun süre devam eden hıçkırık şikayetlerinde sinir sistemi hastalıkları riskine dikkat çekiyor.
- Afrika sıcakları geldi: Dünya Sağlık Örgütü'nden sağlığımızı korumak için öneriler
- Sıcak hava dalgası: Sıcaklık insanı nasıl öldürür?
- Dünya Sağlık Örgütü: Elektronik sigara, normal sigarayı bıraktırmıyor sağlık için de çok zararlı
Alkol ve sigara hıçkırığı tetikliyor
Şafak'a göre hıçkırığı tetikleyen pek çok neden olabilir, bunlardan başlıcalarını şöyle sıralıyor:
- Reflü hastalığı
- Midenin aşırı yemek veya gazlı içeceklerle gerilmesi
- Aşırı acılı beslenme
- Fazla alkol alımı
- Akciğerlerin sigara veya rahatsız edici kokularla uyarılması
- Aşırı coşku veya üzüntü durumu
Hıçkırık nasıl geçer?
Ani gelişen ve kısa süren hıçkırık için fiziksel bir takım manevraların etkili olabileceğini söyleyen Şafak, inatçı ve dayanılmaz hıçkırık tedavisi için altta yatan hastalığın tespit edilmesinin önemine değiniyor.
Şafak, hıçkırık sırasında uygulanabilecek bazı yöntemler öneriyor:
- Burna sirke çekmek
- Limon veya amonyak gibi keskin kokulu bir maddeyi koklamak
- Hızlı nefes alıp vermek
- Derin bir nefes alıp soluğumuzu tutmak.
- Boğazda öğürme refleksini uyarmak için küçük bir kaşıkla dilin gerisine dokunmak
- Buz yutmak veya buzlu su içmek
- Yüzü soğuk suyla yıkamak veya yüze soğuk kompres uygulamak